保濕面膜可以每天敷嗎、每天敷面膜推薦、面膜多久敷一次在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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基本上不太建議天天敷，因為面膜內含的活性成分通常比精華液還高，再加上若使用片狀面膜的話，透過布膜的服貼與封存導入精華液的效果會比一般塗抹型保養更好，長時間使用 ...

關於每天敷面膜的問題，會建議盡量不要每一天都使用面膜，因為過度高頻率的敷面膜，會導致皮膚變得「過度水合」，引發肌膚屏障遭受到破壞而導致皮膚膚況 ...

敷面膜的頻率需依照個人膚質及使用後的狀況調整，如果肌膚狀態較差，建議選擇天然溫和的面膜，並且可天天敷用；若是膚況穩定，則可視情況每週敷2至3次，並隨時依自己的膚況 ...

不建議天天敷面膜，因為面膜為密集型保養品，精華成分濃度較高，如果每天讓肌膚接觸高濃度精華液成分，肌膚可能營養過剩造成負擔，建議最佳的敷面膜頻率為 ...

總而言之，當肌膚處於乾燥緊繃的狀態，可選擇成份單純的保濕面膜，天天敷用，加強修護；如果狀態穩定，或是想使用功效型面膜，就不用天天敷，可以每周2～3 ...

總而言之，當肌膚處於乾燥緊繃的狀態，可選擇成分單純的保濕面膜，天天敷用，加強修護。如果狀態穩定或是想使用功效型面膜，就不用天天敷，可以每周2～3次 ...

片狀面膜功效快又方便，但不建議天天使用。功效型片狀面膜通常含有養分很高，也會添加更多防腐劑才能保持不易變質。長時間使用高密度的片狀面膜會削弱 ...

其實面膜不用天天敷 ... 也就是說，一般擦的保養品(化妝水、精華液、乳液或乳霜)比較算是例行保養，就像是我們吃的一日三餐。而「敷面膜」可以有需要時再加強就好，像是隔日 ...

趙昭明表示，面膜可大致分做兩大類，「一般型」基本的保濕功能面膜，以及「機能型」美白、抗老化功能面膜。一般型面膜可以每天敷一張，機能型面膜兩天敷 ...

蔡逸姍醫師分享，一般保養程序應以「清潔」、「保濕」、「防曬」為主，面膜為輔，無需天天使用；敷面膜後，建議搭配按摩與塗抹乳液（或乳霜）來延續保濕 ...