吃膠原蛋白長痘痘怎麼辦、膠原蛋白消痘痘、膠原蛋白毛囊炎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如果你吃是上述最直接來自於動物本體的膠原蛋白，很有能導致你長痘痘的原因是因攝取到過多油脂，刺激體內賀爾蒙變化，引發痘痘生長。 ... 選擇市售的膠原蛋白產品相對於食物 ...

A: 膠原蛋白補充劑本身的成分不會致痘或皮膚過敏，但是吃進身體的東西，對特異體質的人還是有過敏的可能。醫學文獻有報導過服用從魚萃取出的膠原蛋白水解 ...

陳美齡：「如果（膠原蛋白）純化不好，可能會有雜質，號稱可以讓代謝快一點的食物之後，反而本身潛在的容易好發痘痘、長斑點的體質反而會表現出來。」.

昨天吃『膠原蛋白粉』，很多人會大爆痘，爆得比乳清蛋白還嚴重的發文，引起很大的迴響。很多粉絲都上來分享自己曾經經歷的災情，如地獄般的經歷。

不只在攝取方法須多留意，吃太多也會造成不好的影響。很多含膠原蛋白的食物都是高油脂，除了吃太多容易長痘痘、讓體重增加，體內消化不完的膠原蛋白對 ...

本來就是蠻容易長痘痘的體質，上上個月看皮膚科擦一陣子的藥就好很多，偶爾長一兩顆而已，這個月看到朋友推薦買了豐傑的膠原蛋白（皮膚無感但感覺胸部 ...

長痘痘的6大原因 ... 導致痘痘的原因有很多，通常是皮脂分泌旺盛或是毛孔角化異常，造成毛孔阻塞，進而導致發炎或是細菌的滋生。飲食變化、作息不正常、 ...

(1)含有膠原蛋白的食物很多都是高脂質食品，容易長痘痘、體重增加等。 (2)膠原蛋白會被胃裡的氨基酸所分解。排不出體外的氨基酸部份便會變成脂肪， ...

如果長的確是痘痘（不是水泡或是紅點點）其實這個時候就說明服用的膠原蛋白多了，因為膠原蛋白也是一種蛋白質，而且是高蛋白，吃多很容易導致營養過剩， ...

值得注意的是，如果發現吃高蛋白食品後，突然長出許多惱人痘痘，最好先停下不要繼續吃。蔡長祐進一步說明，除了食用高蛋白食品外，毛囊發炎的原因受到個人體質、生活習慣 ...