啤酒酵母什麼人不能吃、啤酒酵母好處、啤酒酵母功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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啤酒酵母是含有高磷且鈣質含量低的食物，因此一歲以下的兒童應避免使用，也不宜加入乳品中，以免影響鈣/磷（Ca/P）的比值，破壞鈣值的吸收。幼童吃多了，也會影響鈣的吸收 ...

啤酒酵母粉是一种很有营养的食物，它里面含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质 ... 人体也是不能过多食用的，因为它存在一些副作用，这些副作用会给人的 ...

隨著經濟發展，啤酒酵母菌在我們日常生活中是非常常見的，使得現代人吃的好，啤酒酵母菌給我們提供了豐富的維他命B群等營養，可以增強病患的免疫係統。

啤酒酵母養維生素B群最豐富. 台灣人有60％以上維生素B群攝取不足，當維生素B群不足時，可能有口角炎、掉髮、畏 ...

近來，你身邊的親朋好友是不是都開始興起吃「啤酒酵母」，而且神奇的是每個人的目的不盡相同，有人以「啤酒酵母」取代維生素B群和雞精，有人是把「啤酒 ...

啤酒酵母屬於高蛋白質食物，富含核酸，新陳代謝後，會產生普林。相信講到這，有些人會有感覺，會聯想到痛風。有尿酸痛風的人，不能吃高普林的實務。不熟悉的人可以參考 ...

啤酒酵母粉帶有許多對人體有利的微量元素，有很多人也喜愛它口感，常常用它來替代正餐，具有了減肥瘦身的功效。可是啤酒酵母粉雖好，可是一定不能 ...

痛風患者可否食用啤酒酵母？一般認知上大家都認為，痛風的人不能食用酵母。但並非絕對的。酵母雖然含較高量的普林，於非急性發病期（尿酸值高於7）仍 ...

只是，啤酒酵母不是人人都能吃，有人吃了會便祕，有人則會腹瀉，且胃腸發炎或潰瘍的患者也不適合食用，它會使黏膜表皮的癒合不佳，甚至出現過敏反應等。

素食者的雞精~啤酒酵母，從小時候吃的健素糖，到近年由日本引發的酵母減重，啤酒酵母一直默默的影響國人的生活|KingNet國家網路醫藥|Second Opinion.