喝無糖豆漿痘痘、喝豆漿好處、黑豆漿痘痘在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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廖醫師指出，乳製品與痘痘的關係其實早就有不少人研究，因為乳製品裡可能含有動物性荷爾蒙，會影響痘痘生成，所以容易長痘痘的人建議少喝牛奶，可以用豆漿 ...

至於對大豆類敏感、或喝豆漿是習慣加很多糖的人士，則有機會在喝完豆漿後有暗瘡爆發的機會。這是因為豆漿加糖後，升糖指數(glycemic index) 會提高， ...

在喝無糖豆漿會長痘痘嗎這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅營養師Ricky，也在其Facebook貼文中提到，鮮乳VS植物奶大比拼！ 1️⃣鮮乳每100毫升熱量 ...

據說黃豆會造成爆痘的狀況因為我這兩個月密集運動在運動後都會喝一大杯無糖豆漿該不會真的是這個的關係時間點也蠻對的上但我又看到了有人說爆痘不能喝 ...

大多數人戒了奶之後臉部肌膚就會有很大的好轉，是因為過乳製品中的乳糖會引起過敏和肌膚的不穩定。建議習慣喝牛奶或是高乳糖乳製品的以豆漿或是無乳糖產品 ...

Heho 營養師劉思妤指出，吃太多高糖、高油、高鹽和乳製品，都是造成痘痘肌的罪魁禍首，根據身體的反應，找出會讓自己致痘食物，請適度遠離或是戒掉 ...

低脂、全脂牛奶哪個好？研究：喝對能降低糖尿病、高血壓風險. 像是她自己就會注重植物性、動物性的蛋白質配比，用無糖豆漿、全脂牛奶、無糖優格等輪替，均衡攝取。

喝無糖豆漿不會增加青春痘~ 青春痘的成因最主要就是油脂堵塞毛孔喔 ..., 這些都是這個就是所謂的蛋白質減肥法但用豆腐或者豆漿的熱量就更低但.... 之前邱正宏醫師在減肥 ...

廖醫師建議多喝水，或可改喝無糖飲料，盡力避免攝取過多糖分。現代營養研究認為，鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對某 ...

豆漿中的大豆低聚糖能減少體內有毒代謝物質的產生，減輕肝臟解毒的負擔。 ▻通便排毒豆漿富含膳食纖維，可達到潤腸通便的作用，這樣可以減少食物殘渣中的 ...