喝茶想大便、紅茶便秘、喝茶放屁在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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好香不知不覺越喝越多這時遲那時快肚子一陣翻絞只好去廁所撇個條啊~~ 好舒服這時疑問來了怎麼每次只要茶多喝一些就會想大便啊而且命中率有7成比建仔的伸卡球還準難道 ...

事實上，飯後喝茶，或是以茶代水的生活習慣，可能就是導致便祕問題惡化的主因。茶葉中所含的單寧酸成分和蛋白質和醣類衍生物結合後，會對腸道的黏膜 ...

至於「喝茶」，尤其熱茶能刺激腸胃蠕動，幫助消化，但中醫師就說了，茶葉中的單寧酸正是關鍵，因此茶葉品質和泡茶方式都很重要，因為單寧酸和蛋白質、醣類 ...

研究發現喝茶會引起便秘，主要是因為茶中的「茶鹼」（Theophylline），他們用兩組做對照組研究。喝水的一組血液、排便和排尿都沒有變化，但是喝茶的一組，糞便中收集到的 ...

遇到便秘，許多人喜歡來杯濃茶，認為喝茶可清火、潤腸，達到改善便秘的效果，不過中醫師提醒，若茶葉品質不佳、浸泡溫度太熱或濃度太濃，都會加速茶葉 ...

光吃高纖食物不能使排便順暢，還要加入碳水化合物攝取，吸取水分並軟化糞便，最重要的還有保持水分充足。如果光攝取大量纖維而沒有液體，只會使便祕 ...

喝茶對人體健康的益處多多，除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外，近年來還發現， ... 但對於胃卻大有裨益，飲用後可促排泄令大便順暢。所以喝 ...

沒錯！就是它~綠茶。為何綠茶有人稱它為⌜天然的瀉藥⌟ 呢？蓋，綠茶內含咖啡因，而咖啡因是一種刺激神經系統的刺激劑，不止促進排便，更有助於緩解便秘。(雖然，茶中有單 ...

2015-02-14 我喜欢喝茶,但是每次喝茶之后都会马上排便,这是为什么呢? 29; 2011-03-02 为什么喝咖啡喝茶会促进排便？ 16; 2008-01-10 为什么喝了绿茶就想大便？

【早安健康／孫于琛】「想要有『好便』，就要徹底改善自己的飲食生活」想必是許多有排便困擾者，都聽過、知道的事情，但是不管怎麼努力，卻仍舊沒有什麼效果嗎？