奇異莓營養、彩虹奇異果、奇異果嬰兒在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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根據美國網站【NZ KiwiBerry】指出，奇異莓的體積雖小，但其維生素C相當豐富，每100克便含有63至123毫克的維生素C，與奇異果相差不遠。此外，奇異莓比起普通奇異果含有更 ...

奇異莓 7大營養功效： ... 1 通便｜奇異莓含果膠（水溶性纖維），有助降膽固醇及刺激腸道蠕動，幫助排便。 2 抗氧化｜奇異莓當中的維他命C、E都能抗氧化，並 ...

【美白護膚】奇異莓比奇異果更多維他命C及高纖營養師拆解「BB奇異果」營養功效 ... 一粒小小的奇異莓，擁有超過20種營養素，內含. △ 一粒小小的奇異莓， ...

香港營養師協會認可營養師潘德翹表示，奇異莓熱量較一般奇異果高，每100克含77千卡熱量，糖份雖較一般奇異果略低，但所含碳水化合物較高，每100克含有約 ...

又稱“迷你奇異果”，但沒有毛茸茸的外衣，可直接食用，通體翠綠，味道是奇異果的清新香甜，果皮略酸，熟透的奇異莓果皮很容易剝離，食用方便。它身材雖小營養卻不容小 ...

奇異莓的體積雖小，但維生素C相當豐富，每100克便含有63至123毫克的維生素C，與奇異果相差不遠。此外，奇異莓比起普通奇異果含有更豐富的纖維素、鈣以及鉀等礦物質，營養 ...

綠奇異果比金奇異果低卡路里，一個奇異果的熱量只相等於半條香蕉。每100克的綠奇異果約57kcal，比金奇異果少6kcal，比奇異莓少20kcal。綠奇異果功效

吃的時候不用特別削皮，洗淨後就可以直接入口啦！奇異莓擁有比奇異果比例更高的維生素C，很適合作為上班族補充營養之用，不過它的草酸含量也較 ...

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陽光包裹著嫩嫩的果肉小小身軀里迸發著甜蜜的能量深受廣大用戶的喜愛就是它！奇異果是一種營養價值極高的水果含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨等十多種胺基酸 ...