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分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 標準差 每單位重(74.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 113 84 一般成分 修正熱量 kcal 107 79 一般成分 水分 g 72.5 3 6.3000 53.6
小芋頭營養成分在小芋头的营养价值及营养成分_功效与作用 - 美食天下的討論與評價
1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
小芋頭營養成分在小芋頭的功效與作用注意事項你知道嗎 - 壹讀的討論與評價
是一種很好的鹼性食物。芋頭可蒸食或煮食，但必須徹底蒸熟或煮熟。 營養成分 據科學測定，每100克芋頭 ...
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小芋頭營養成分在小芋頭(山芋) | 五穀與澱粉類| 卡路里| 元氣網的討論與評價
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
小芋頭營養成分在【芋頭】吃芋頭的5大好處 - 私房小廚的討論與評價
芋頭 中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。 13 ...
小芋頭營養成分在芋頭熱量低又防癌，抗性澱粉底加！但小心芋頭點心破千卡的討論與評價
芋頭營養 還可預防心血管疾病、癌症 ; 鎂(mg), 29, 28 ; 維生素B6(mg), 0.08, 0.09 ; 維生素C(mg), 8.8, 4.8 ; 維生素E總量(mg), 1.87 ...
小芋頭營養成分在當主食也很棒！防癌、降血壓、解毒芋頭功效很驚人的討論與評價
口感綿密的芋頭，有著濃濃的香氣，是許多人愛吃的食物。芋頭屬於根莖類，可以取代米飯食用；富含澱粉、蛋白質、膳食纖維、維生素A、B群、鉀等 ...
小芋頭營養成分在吃芋頭好處多多但中醫師建議這些人不能吃的討論與評價
根據營養分析，芋頭含有醣類、膳食纖維、維他命C、維他命B群、鉀、鈣、 ... 芋頭獨特的黏液會使手掌引起紅腫發癢，但有效的藥用成分就在黏液上，故烹 ...
小芋頭營養成分在小芋头的功效与作用及营养价值 - 大厨艺的討論與評價
芋头 中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 2.
小芋頭營養成分在小芋頭的功效和作用有哪些 - 雪花新闻的討論與評價
3.芋頭營養豐富，其中含碳水化合物達13%，主要爲澱粉；含蛋白質約2%，脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分， ...