山藥禁忌食物、山藥功效、山藥食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃山藥也有禁忌，不要和這10種食物一起吃 · 1、胡蘿蔔. 山藥與胡蘿蔔不能同食。 · 2、鹼性藥物. 山藥不能與鹼性藥物同服。 · 3、蝦. 山藥不能與蝦同食。 · 4、 ...

最後要提醒大家，山藥的副作用其中之一是容易導致排便乾燥，因此若有便秘症狀、腸胃不適或消化不良，就不宜長期食用。另外如果跟以下食物一起吃，要特別 ...

山藥是很好的保健養生食物，其中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能分解蛋白蛋和糖，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補健脾胃的藥食兩用之品。食用山藥 ...

二、山藥的禁忌：有3種食物不宜共食！ · 1.富含酵素的蔬果：. 如胡蘿蔔、黃瓜、南瓜等等，若與山藥共食，內含的分解酶可能會導致山藥內的維生素C被破壞，使 ...

調查發現：每年，我國食物中毒人數超過20萬。其中一些是因為吃的方法不對引起的中毒。山藥作為一種家常菜，吃不對同樣會引起中毒，為了自己家人健康，好好看...

山藥是藥物同源的食物中，性質溫和且補益作用不容忽視的一種。禁忌搭配禁忌一☆ 胡蘿蔔、黃瓜、南瓜☆ 山藥內富含豐富的維生素C，而胡蘿蔔、黃瓜和 ...

什麼人不能吃山藥吃山藥的禁忌 · 1、糖尿病患者不可多食. 雖然說山藥含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山藥屬根莖類食物，澱粉量較高，如果過多食用 ...

山藥是補腎健脾潤肺的食物，而甘遂瀉水逐腫，會刺激腸管，增加腸的蠕動，有瀉下的作用，這二者作用相反，同食會引起身體不適，噁心、嘔吐、腹痛等。禁忌 ...

1、山藥搭配芝麻，補鈣功效好. 山藥怎麼吃最營養? · 2、山藥搭配紅棗，強化健脾養胃的功效. 滋補脾胃甘味食物中，山藥屬首推，性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性，最重要的 ...

作為白色食物之一的山藥，中藥材稱淮山、淮山藥、懷山藥等。因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，尤其山藥含皂甙、黏液質，有潤滑、 ...