快速瘦腿dcard、一週快速瘦腿、筷子腿dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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板上有美女成功瘦腿及假跨寬的嗎，努力了兩個多月視覺上感覺還是一樣粗，雖然知道基因佔大多數，但只要努力應該會有點改變吧⋯嗎？求前後對比圖， ...

先說我知道沒有局部瘦一切都是基因，之前減肥從168/67瘦到52，正常吃之後又胖到55（更：是增肌減脂瘦的！幾乎都是瘦到脂肪～數字上肌肉量沒什麼增加， ...

與瘦腿有關的話題. ... 我本身其實上半身瘦瘦的，可是下半身真的胖的可怕，尤其是大腿跟馬安部還有屁屁都超大的，現在每天慢跑一個小時好像還是沒什麼效果，眼看夏天就 ...

鏡子好髒）我看了一下版內瘦身成功的似乎都是原本會胖全身的人想問問有沒有人真的靠跑步瘦腿的呢？而且我的腿會很難瘦還有一個原因就是我上班需要久 ...

更：腿型問題與全身照B41，關於Coffee的運動更新在B36 B39 另外我也超推may的25分鐘hiit，比coffee更有挑戰性，關於多吃更新在B37 B39，----------- ...

一套佛系快速瘦小腿大腿運動. 減肥. 2021年6月27日14:42. 我的特徵：腿偏向脂肪型我不喜歡跑步，偏向做針對局部的簡單運動，比較懶，久坐或久站；飲食習慣 ...

我屬於上瘦下盤很穩的女生常常被男友嫌大腿很粗肉肉的真的很難過本人又屬於懶人超討厭運動的!!! 試過敲膽經呀～刮痧～可是好像都沒有用想說跳鄭 ...

一天20-30下加上按摩抬腿超有效der 至少我是這樣啦哈哈哈哈哈我的腿開始有點隙縫了～超開心 ... 之前看到按了收藏決定我也要來瘦腿！

疫情在家分享瘦大腿+練腹肌心得‼️ #趣把運動練到家，第一次在減肥版發文，由請大家多多包涵，竟然重發三次….第一次沒有貼上原文連結，第二次發到有趣 ...

我知道...沒有局部瘦身這件事，減醣2年多了，瘦了25公斤，可是大腿根部屹立不搖的....，因疫情停班做了22天的運動，肚子都有感了..大腿完全沒有 ...