放鬆精油ptt、焦慮精油ptt、焦慮精油 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雖然情緒鎮定的效用可能不如安息香或乳香，但泡腳本身就有放鬆舒緩的作用，加一點點薰衣草和一顆奶球乳化，效果很好。推MikageRinu : 不喜安息香的味道 ...

如題因為太久沒運動，我知道我一運動就會鐵腿，但家裡又沒有浴缸...運動後泡澡是最舒緩的，想要知道舒緩肌肉的精油配方～運動後肌肉隔天不會那麼不舒服的也想要順便消 ...

之銘言： : : 晚上我推薦用薰衣草， : : 我以前升高三時壓力太大、神經緊張，晚上睡不好， : : 拿薰衣草的精油聞一聞就很好入睡， : : 但白天的可能要用薰衣草+迷迭 ...

「放鬆精油ptt」+1。...潛水鄉民了十年，幾乎沒發過文==）會入坑芳療的起因是自己是個很難放鬆的人，...為此買了薰衣草、高地杜松、岩蘭草有的沒的各種精油， ...

[分享] 作息調整精油(睡眠/清醒/憂鬱/焦慮) ... 【睡眠用油】真正薰衣草我睡前一定會使用的薰衣草，各種配方如果沒有它，就不能感到真正放鬆。

Moriska茉莉絲卡的香氛精油在PTT芳療版上討論度相當高，『清新空氣』味道 ... 深層放鬆』由真正薰衣草、佛手柑、羅馬洋甘菊、安息香等舒緩放鬆精油 ...

家裡剛迎來新生命不久(八個月大) 每天吵吵鬧鬧的人讓很心浮氣躁想說偷偷來點個精油讓家裡的空間香香的順便安撫家人的心情有沒有推薦的配方小小孩用 ...

肌肉放鬆精油ptt資訊懶人包(1)，...想請問一下關於調配放鬆小腿肌肉按摩油推薦的精油已爬文/小腿/肌肉...也請推薦有在考慮入手迷迭香謝謝--※發信站:批踢踢實業 ...

使用方法：睡前可以在床邊的水氧機中加入適量的水以及各1滴的薰衣草精油、雪松精油以及甜橙精油，讓精油香氣四散於空氣中，幫助身心放鬆，提升睡眠品質。

[發問] 尋求幫助我放鬆的精油 ... 常覺得不安，常聽說薰衣草助眠，所以一個月前開始買了無印水氧機跟薰衣草精油，在睡前開水氧機的夜燈，聞著薰衣草味有比較不緊繃。