法令紋運動、法令紋醫美、法令紋成因在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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對於法令紋超有效的「表情肌肉運動」！ ... 這個運動可以讓雙頰的肌肉鬆弛，預防臉部下垂。當妳覺得雙頰變得遲鈍的時候，就可以試試看這個動作。 1. 往雙頰裡吹氣，飽滿之後 ...

除了擦保養品、醫美，其實透過按摩也能幫助改善法令紋！有人推薦臉部表情運動來改善紋路，但因為這是讓肌肉自動式的動作，肌肉還是會自動拉扯，所以 ...

2020年10月6日 — 【早安健康／Micaco（女演員、私人教練）】. 藉肌肉鍛鍊避免臉部下垂！臉部鬆弛的一大元凶就是「臉部肌肉衰退」。而令人遺憾的是，只要不運動，肌肉 ...

要靠咬肌瘦小臉，則需以下步驟，臉部筋膜解鎖、將咬肌推至定位、使用省力動作並且主動收縮，藉此改變筋膜形狀，加上核心肌群運動效果更加，如果有不適症狀 ...

不少女生最擔心自己臉部，隨著歲月的流失，出現鬆弛、雙下巴，但醫師提醒其實除了老化以外，當臉部「運動量不足」也會造成鬆垮跟下垂！

6種讓臉部肌肉往上升、消除法令紋的「表情筋運動」（按圖看更多）▽▽▽. +16. 表情筋一定要訓練，否則不只是下垂以及法令紋加深，還會連帶導致肌膚 ...

2016年10月31日 — 1. 將舌尖在口腔的内側沿著法令線，慢慢的輕壓並沿著口腔繞一圈。 2. 重覆5次之後，反向再繞行5次。這個轉舌運動不但能消除法令紋、更能 ...

前面提到，臉部是人體肌肉動作最細膩的部位之一，負責臉部表情運動的「表情肌」，即是支撐臉部組織的重要肌群。很多人會說「愛笑的人容易長皺紋」，事實上 ...

臉部運動每天做，有效減少法令紋！ · 1. 雙頰吹氣. 往雙頰當中吸氣，吸到最滿後維持10秒鐘，接著把空氣從嘴巴裡面吸進去，持續10秒。五次一回。 · 2. 利用舌頭的嘴巴迴轉運動.

描述：在日常使用中，大約70％的面部肌肉不被使用，這是導致面部下垂或老化的主要原因。但是，根據妝容的不同，很難改變。肌肉是皮膚的基礎，為了改善下垂的肌肉， ...