法式吐司一片熱量、法式吐司減肥、豬排蛋吐司熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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經過油煎後的土司，小小一片熱量即來到200 大卡，若店家講究一點使用厚片吐司，則一片會達到 350 大卡喔～隨便一份早午餐來個兩片，配上炒蛋、熱狗 ...

... 熱量也偏高，時常這麼做，體脂恐怕會節節高升喔！你該注意的是... 法式吐司較厚，單片相當於半碗飯，油煎及糖粉都容易使熱量飆高，份量最好以1 片為限。

董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷表示，常見的早午餐有時熱量非常高，舉例來說，法式吐司裹上蛋液以奶油煎製，再撒上糖粉，一片熱量約250大卡，兩片就 ...

熱量. 208卡 ; 蛋白質. 7.5公克 ; 脂肪. 飽和脂肪. 反式脂肪. 12.85公克. 2.72公克. 0公克 ; 碳水化合物. 糖. 16.29公克. 9.38公克 ; 鈉. 108毫克 ...

產品介紹 · 法國吐司-熱量311大卡 ...

以早餐店批發用的丹麥土司來計算，每25g 約75kcal，其實和普通土司熱量密度相差不大，而麵包店販售的「千層丹麥土司」，油脂量較高，每25g 約105kcal， ...

一片丹麥吐司熱量約為171千卡、脂肪9.3克、飽和脂肪5.7克，比一片熱量66千卡、脂肪0.82克、飽和脂肪0.18克的白麵包高很多。現時很多茶餐廳早餐都供應 ...

新發現法式吐司熱量的完整大補帖在igotojapan.com是這樣發現的: 經過油煎後的土司，小小一片熱量即來到200大卡，若店家講究一點使用厚片吐司，則一片 ...

... 法式吐司. 食材：雞蛋2顆、彩椒、白胡椒、Nakery低醣吐司; 熱量：雞蛋200卡+Nakery低醣吐司一片293卡+彩椒50卡=約543卡; 營養小叮嚀：小小雞蛋營養 ...

鮮奶吐司一片就有1.4碗的飯的熱量，全麥吐司一片熱量最低也有近半碗飯的熱量。不鹹卻高鈉：. 吐司含有的鈉含量也不低喔！較少有人注意到，畢竟吃下去也不 ...