減肥 4000 水、喝水減肥原理、喝水減肥失敗在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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網路上查了查說 一般正常人每日所需的水量 世界衛生組織建議 你/妳的體重÷2×100=每天應喝的水量 我現在體重78除2乘100=3900cc. 而為了減重能喝到4000以上更好.