睡眠面膜、老虎睡眠面膜、睡眠面膜步驟在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
在睡眠面膜這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者GTX960也提到 最近情緒好像有點不穩 工作上跟主管和老闆有些意見不合 導致常常在辦公室面紅耳赤 結果就導致近期睡眠品質欠佳 以前睡前喝一杯溫烏龍茶+舒眠音樂就能睡得很好了 現在睡前會一直想白天發生的事情，而且腦袋會忍不住去想 常常想到睡前很不開心... 最近有去看身心科，醫生勸我改變生活型態 我也覺得吃安眠藥不是好方法 不知道有什麼辦法能改善睡眠品質呢? --
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