糖尿病忌吃的水果、降血糖水果、糖尿病忌食蔬菜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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忌食酒類及麵食類：酒類容易造成肝臟及胰臟發炎，對糖分在體內的代謝造成干擾。麵食類（如麵包、饅頭、包子、麵條、油條、餅乾等）容易造成身體內高血糖 ...

病情控制得較好，可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以內為宜。對因嚴重感染而無食慾的病人，還可以選擇適當的水果來代替部分 ...

不適合吃的水果1.荔枝；性質溫熱，與桂圓一樣極易助熱上火，會加重糖尿病患者內熱病情，荔枝中葡萄糖含量高達66%。2.甘蔗；含有大量的糖分3.柿子；含糖量 ...

溫昭銘營養師表示，高升糖指數為GI值超過70，像是芒果、香蕉、木瓜、鳳梨以及西瓜都屬於高GI水果；而介於59~69數值為中生糖指數，草莓、柳橙、葡萄及桃子 ...

1. 蘋果：蘋果皮抗氧化要連皮一起吃 · 2. 番茄：吃生番茄可降低第二型糖尿病患血壓 · 3. 葡萄：含多酚抗氧化可改善體內發炎 · 4. 西柚：一天半顆請直接吃勿喝 ...

建議食用不甜的水果食用比較適宜，像是蘋果、橘子、柳丁、奇異果等，但要限制分量只能吃半顆到一顆。含糖咖啡.

蔬菜類. 無. 均可食用，但須注意炒菜用油、調味攝取。水果類. 含糖果汁. 水果皆可食用，但必須依照計劃限量攝取。油脂類. 魚 ...

飲食要均衡，水果的攝取可少不了，但水果含糖量高，使得糖尿病患者敬而遠之，據外媒《今日醫學新聞》（Medical News Today）報導，糖尿病患者不應避免 ...

不過，一些含糖量低的水果中，含有較多的果膠，能延緩葡萄糖的吸收，在病情穩定時也可適量吃一些。 6 、助熱生火、辛燥傷陰食物：. 糖尿病患者不宜食用助 ...

飲食療法作為糖尿病的基本治療方法已被眾多糖友所接受，很多糖友甚至已經摸索除了一套自己控制方法和飲食方法。不過看著滿大街的水果，到底吃還是不吃？