腎結石可以喝什麼、腎結石舒跑、排結石喝什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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➁高草酸鹽食物 ... 如果本身的結石主要是草酸鈣，減少吃菠菜、巧克力、杏仁、甜菜、茶、秋葵。但又超愛高草酸食物怎麼辦？建議有草酸鈣結石的人，鈣更要吃 ...

增加水份攝取量：可以喝水、無糖咖啡、無糖檸檬水，每天至少喝2000毫升；絕不要喝糖飲。 ... 鈣質攝取要平衡：每日鈣的攝取量1200毫克，過於低鈣反而容易腎 ...

根據芝加歌洛約拉大學醫學院泌尿學系表示，草酸鹽是腎結石形成的主要化學質，茶水中濃度較高，所以喝茶水並不適合。建議喝檸檬水或檸檬汁，因為檸檬所含的檸檬酸鹽可以 ...

雖然研究發現喝咖啡比較不容易得到腎結石，不過也不是一味地喝咖啡就有用！陳偉傑、羅詩修醫師特別強調，喝咖啡的同時，一定要補充足夠的水分，如果只喝 ...

利尿劑thiazides 可預防結石，不單是因為它利尿，也因為它降低尿中的鈣含量。但咖啡事實上卻會增加尿中的鈣，所以醫師大多不建議結石患者喝太多咖啡，但從統計數據看來 ...

但是！營養師要告訴你，一起吃下去才是解決之道！飲食的草酸攝取量、吸收率以及腎臟的排出率都會影響泌尿道結石，但可以確定的是，當發生高草酸尿 ...

程涵宇提醒，喝水、咖啡、檸檬水、柑橘水、柳橙水都可以，因為水果水中的檸檬酸可以跟草酸共同競爭與鈣質的結合，幫助排出。 ○多吃鈣. 每天攝取1000mg的 ...

藥品的「檸檬酸鉀」因經過特殊設計可以緩慢釋放，只需一天服用三次就可以達到需求的尿液中檸檬酸濃度，但如藥物使用不便，可考慮服用檸檬片或檸檬汁，最好 ...

食藥署提醒，攝取過多草酸的食物會影響到礦物質鈣、鎂、鉀的吸收，所以在攝取鈣質的時候，要避免同時食用富含草酸的食物，像是茶、啤酒、草莓、葡萄、 ...

建議喝法：喝水、咖啡、檸檬水、柑橘水、柳橙水都可以，因為水果水中的檸檬酸可以跟草酸共同競爭鈣質的結合幫助排出。預防腎結石應補充足夠鈣質，飯 ...