腰部刮痧方向、肚子 氣結、瘦腰 刮痧在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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手臂：使用刮痧板的側面，由手臂內側到蝴蝶袖的位置，由肩膀朝手肘刮動，且兩隻手臂必須輪流進行。 · 臀部：以刮痧版的側面，由大腿根部與臀部交接的位置向腰部的方向刮動。
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2.臀部：以刮痧版的側面，由大腿根部與臀部交接的位置，向腰部的方向刮動。兩側皆需輪流進行。 3.腰部：使用刮痧板的側面，由心窩往恥骨的方向朝下刮動。
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