自律神經失調精油、抗焦慮精油、腦神經精油在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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國內學者曾研究過薰衣草芳香療法對中年失眠女性自主神經系統的影響。經觀察受試者的睡眠和心率變異性（HRV），最後發現嗅吸薰衣草精油可能對心率變異性（ ...

改善腎陰虛的精油：真正薰衣草、羅馬洋甘菊、橙花、苦橙葉、檸檬薄荷、波旁天竺葵、快樂鼠尾草、貞節樹、晚香玉、完全依蘭、粉紅蓮花、桂花。 4. 改善躁怒 ...

安撫自律神經1款關鍵精油＋穴位按摩＋1日計畫. 朱育嫻整理; 2020/12/21 08:30. 字體放大. 壓力不只在白天搞砸我們的生活，入夜之後，它會更加猖狂，讓你輾轉難眠。

最基本的解決方法，是覺察自己的能力極限，適時紓解壓力。若你是上述個性屬於比較急躁的人，建議平時可以使用芳療來做紓壓，普遍可以用來紓壓的精油有薰衣草、絲柏、乳香 ...

橙花是對自律神經失調最有幫助的芳療高手；其它；花系列的精油；如：玫瑰；茉莉；伊蘭；甘菊；天竺葵…等也 ...

這款精油是首選，尤其是助眠效果。 2. 洋甘菊：緩和不安的心情。 3. 檜木：穩定情緒。 4. 佛手柑： ...

面對疫情人心惶惶？8款精油有助安定心神、提升免疫力. 甘菊對各種疫情消息感到恐慌，或對環境聲音敏感到刺激自律神經失調，可用羅馬洋甘菊安撫神經，讓感官變緩變鈍、 ...

若讀者們有興趣，可以查閱筋絡走向圖，選擇自己喜歡的精油稍加按摩，也有幫助！在中草藥精油中，安息香、蘇合香、甘松、纈草、乳香、廣藿香、陳皮、辛夷 ...

然而有些人用了薰衣草精油，為什麼還是睡不著？好眠事務所的國際芳療老師Jessica表示，失眠的原因有很多種，我們可以從自律神經、免疫系統和荷爾蒙等 ...

療癒花園、精油與身心健康的故事 ... 另外，思覺失調症的形成，似乎也和腦內的多巴胺神經介質之功能過度活化有關，而引起幻覺、妄想等的正性症狀。