薰衣草精油生理期、絲柏精油月經、生理期精油配方在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

薰衣草精油生理期關鍵字相關的推薦文章

大家應該對薰衣草能安撫情緒及幫助睡眠的功效並不陌生，但原來它對舒緩經痛不適也很有效，包括經前綜合症帶來的情緒及身心疲倦、生理期經痛及經期發熱等 ...

馬鬱蘭、薰衣草、洋甘菊. 英國倫敦芳療學校的經驗顯示，用這幾種精油熱敷或按摩於下腹部能減輕經期疼痛，有部分女性覺得熱敷或按摩「下背部」效果更好 ...

如果平時的經血量都是正常的，通常會建議經前盡量避免使用活血的精油，而經期期間身體正在排毒，也不太建議在這時使用精油，以免影響血量的多寡。但發生經痛的話，則可以 ...

薰衣草向來是舒心舒神的放鬆安眠良方，然而除此之外，薰衣草也能有效地舒緩發炎與傷口的癒合，且根據研究，其針對女性在經期當中的經痛情形的改善，也有 ...

失血、怕涼、情緒不安……這一時期是最需要呵護的時期。 · 月經期間的精油養護，會對女性起到事半功倍的養護效果。 · ➡️【薰衣草精油具有強大的通經作用】——對許多芳香 ...

玫瑰、香蜂草、馬郁蘭、快樂鼠尾草、薰衣草、羅馬洋甘菊，都可以應用在經期及非經期。以上這幾種精油的安全度很高，只要濃度控制在5％以下，都是可以混和 ...

月經問題一大堆嗎？芳香療法對付經痛很有用！生理期會遇到的經期不順、經痛、經前症候群.....，許多女性保養專家都會推薦妳使用精油，因為精油 ...

以薰衣草＋快樂鼠尾草精油舒緩腹部肌肉的緊張，輕減月經來時的經痛症狀 ... 快樂鼠尾草這個名字聽起來就很魔幻，這款精油作用就如它的名字可以帶給我們好心情，改善經期間的 ...

薰衣草是最基本但也最不可或缺的選項。薰衣草油可以讓情緒穩定、緩解疼痛和引導睡眠；. 還可以舒緩頭痛和壓力，也有對付經孿的溫和鎮痛作用 ...

快樂鼠尾草含有與女性荷爾蒙相似的成分。薰衣草具有放鬆的效果。從生理期開始的一個星期前左右，搓揉腹部及腰部。月經痛嚴重時，則不要按摩 ...