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賀寶芙營養師歐陽嘉媚進一步說明，像一杯240cc的鮮奶，加入含優質大豆蛋白的奶昔粉，約莫就有20到25公克的蛋白質在裡面，以60公斤的人來說，每日需攝取60公克蛋白質， ...

最近看到朋友瘦了20公斤，他跟我說是喝了賀寶芙，也推薦給我他的 ... 其實喝奶昔沒有錯，最重要要有正確的飲食觀念，會不會復胖其實看個人，飲食觀念 ...

再遇到斷食法前我的減重經驗是靠奶昔代餐法因為我不是一個勤勞運動的人愛吃不愛運動但至少還知道不可能醒來就瘦了的人以下三種知名奶昔(通通跟減重扯 ...

我在這裡不是要打壓賀寶芙，而是我是親身體驗的人，我也是跟我好朋友買的， ... 打破迷思：你不用喝花錢買奶昔，你只要一個禮拜早晚餐不吃，包你瘦瘦 ...

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問題三：我的預算有限，一定要買很多產品才能減重嗎？答：不是的。你也可以只買奶昔當作你最方便、均衡營養的代餐 ...

賀寶芙不是減肥藥物，沒有療效，也不是保健食品，她只是一種食物。 2.如果未成年自己買，假如之後發生了什麼事，我可以尋求幫助嗎？(就是退非那些之 ...

三天體驗的意思是就是三天賀寶芙的減重吃法. ➀ 早上空腹喝活力飲. ➁ 早晚餐奶昔代替. ➂ 中午正常吃. ➃ 每天喝體重x75ml的運動查. ➄ 三餐服用錠片.

哈囉大家好打給賀逮嘎豪hello 歐嗨喲~ 我是誰不太麼重要XD 今天是計畫第十一 ... 賀寶芙減重天使計劃DAY11 ... 草維*1 細喜*1 奶昔2匙優蛋1匙活力1杯.

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