迷 迭 香 精油擦頭皮、頭皮精油功效、迷迭香精油配方在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

大家好：

初次在此發文，如有疏忽之處，請多加提醒及見諒。

我想要配一瓶頭皮按摩油送人，主要是針對掉髮的問題，使用者是二十多歲的女性。

我搜尋了版上之前的配方，以及我能借到的幾本書上的配方，
比較清楚的，大概有以下幾個：


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form 芳香療法的藝術

經常掉髮的頭皮

杜松 7d
薰衣草 9d
迷迭香 9d

油脂分泌旺盛而且多頭皮屑的頭皮

雪松 7d
絲柏 9d
杜松 9d

上述芳香精油用量是用植物油來稀釋成百分之二又二分之一的濃度。
除了用上述按摩油按摩頭皮之外，將按摩油繼續留在頭皮一小時以上。再將洗髮精倒在頭
髮上搓揉，之後再加一些水，否則的話這些按摩油不容易去除。


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from 寫給女人的芳療保健書

防止掉髮頭皮按摩冰露

杜松子精油 2d
檀香精油 3d
高山薰衣草精油 3d
伊蘭伊蘭精油 2d
精油分散劑 15d
迷迭香純露 100ml

將以上精油與精油分散劑混合後，加入迷迭香純露調勻後即製成頭皮保養按摩水，請用噴
瓶裝並存放於冰箱。
洗髮後吹乾，將按摩冰露直接對頭皮適量均勻噴灑，並以兩手手指指腹輕輕按壓頭皮，增
加頭髮毛囊收縮彈性。有掉髮現象的局部可稍微再多一些調理。
本配方不適用於頭髮毛囊已萎縮者(即頭皮沒有綠綠的毛囊者)作為生髮水。


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from 精油全書─芳香療法使用小百科

掉髮、頭皮屑、分叉

防止掉髮

使用精油：薰衣草、雪松、百里香、迷迭香、快樂鼠尾草、檀香、伊蘭伊蘭、杜松子
使用配方：純水100ml + 檀香3d + 伊蘭伊蘭3d + 杜松子4d (噴霧劑)

抑制頭皮屑

使用精油：薰衣草、檀香、絲柏、迷迭香、茶樹、尤加利、甜橙、百里香、快樂鼠尾草
使用配方：洗髮精(無香料)200ml + 沈香醇百里香25d + 快樂鼠尾草25d

滋潤髮質

使用精油：檀香、伊蘭伊蘭、杜松子、快樂鼠尾草、薰衣草、迷迭香、百里香
使用配方：荷荷巴油20ml + 迷迭香5d + 伊蘭伊蘭5d (按摩頭皮)


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from PTT 芳療版

基本上 跟治療富貴手的配方差不多

20ml jojoba
10ml 甜杏仁
(加這個是因為甜杏仁較便宜 如果預算夠 就全部都使用jojoba即可)
20d 茶樹
20d 薰衣草
5d 迷迭香
5d 百里香

洗髮前使用大隻的棉棒仔細地擦過頭皮後 輕輕按摩15分鐘
除了可抗頭皮外 亦有護髮的效果

而主功能抗頭皮 可謂神效!!

何以我敢老王地說 是神效呢?!
市面上也有抗頭皮的洗髮精
就我使用的經驗而言 大概要連續洗三次才會沒有頭皮
不過 即使頭皮沒了 還是會覺得蠻癢的

然而 用過我調的精油一次
惱人的發癢就停止了 頭皮飄屑的情況也大為改善
連續使用2-3次後 頭皮就很清爽 不會再飄屑屑了~~
而且不像抗頭皮屑的洗髮精會讓頭髮很乾燥
這款油 是強效多功能的 也能讓頭髮烏黑強健(是的 跟妙麗一樣澎鬆)
使用過的(我.我哥.我媽.我姑姑)都說讚



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from PTT 芳療版


（濃度：50ml基底油，20滴精油）
（△資料來源：芳療聖經，商周出版社）
（☆適用精油與建議配方都是書中原封不動照抄，如果要自己調請注意濃度。）


A.頭皮癢+頭皮屑

(一般白色細片型) 適合用油：(油性髮質) 雪松、絲柏、迷迭香、薰衣草、茶樹、廣藿
香。

△ 建議配方：
(針對油性髮質)迷迭香10滴、雪松5滴。蒸餾水300ml。蘋果醋15ml。
調和後，請靜置24小時，每次使用前，都要再搖一搖，最好一個
月內用完。


(油脂黃色大片型) 適合用油：雪松、德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、尤加利、薰衣草、迷
迭香、茶樹。

△ 建議配方：
德國洋甘菊5滴、薰衣草8滴。
特級橄欖油50ml、月見草膠囊或維生素E膠囊2顆。



B.落髮：適合用油：迷迭香、薰衣草、廣藿香。

△ 建議配方：
薰衣草10滴、廣藿香5滴。
特級橄欖油30ml、蓖麻油20ml、維生素E膠囊2顆。


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from 茉莉絲卡網站

【青春再現頭髮保養油】

迷迭香/穗甘松/鼠尾草/薰衣草/依諾飛倫油

(我原先想直接購買這罐按摩油，但已經缺貨缺很久很久了...)

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根據版上過去許多的討論，我整理出大家覺得比較有效果的精油和植物油種類，
再簡單查詢我手邊的書籍，擷取和頭皮、頭髮有關的部份，整理如下：


●防止掉髮/刺激生髮 的精油：


在某些實驗中，它還證實可以有效地治療禿頭的症狀，
而且無論是因為何種原因所導致的禿頭，特別是與神經問題有關連的症狀。
-------------------(芳香療法的藝術)

當護髮劑，對禿頭有些幫助。
-------------------(精油全書)



對於油性皮膚和頭皮的皮脂漏 (頭髮多油、頭皮屑)很有幫助，
並且可用來治療禿頭。
-------------------(芳香療法的藝術)



對頭皮屑或頭皮發癢很有效。
-------------------(精油全書)



適合用於皮膚和頭髮保養 (油性)；以及改善頭皮屑；
而且可以促進健康頭髮的生長
--------------------(芳療聖經)

傳統上，迷迭香精油還用於治療頭皮上的問題，因為它同時具有刺激和淨化的功效，
因此對於頭髮脫落或者頭皮屑的問題都很有幫助。
--------------------(芳香療法的藝術)

它刺激的功能，對頭皮失調有幫助，能改善頭皮屑並刺激毛髮生長。
--------------------(精油全書)

數百年來人們就有使用迷迭香精油來保養皮膚和頭髮的傳統。
在洗髮清洗液中加些迷迭香精油可以使髮色加深，
用來按摩頭皮可以減少掉髮並增進頭髮的光澤。
--------------------(芳香療法大百科)



它對頭皮出油有抑制效果、對頭髮增生也有幫助。
--------------------(精油全書)

可以降低皮脂腺的分泌，特別是頭皮部份。
--------------------(芳香療法大百科)



沒有相關資訊



對頭皮也有刺激及補強的效果，使新生的頭髮更具光澤。
--------------------(精油全書)

具有調理頭皮的功用，十九世紀時它還是馬加撒潤髮油的成份之一。
--------------------(芳香療法大百科)



適合用於皮膚和頭髮保養 (油性皮膚和髮質)
--------------------(芳療聖經)



適合用於皮膚及頭髮保養 (尤其是油性皮膚及油性頭皮)
--------------------(芳療聖經)

它的再生作用很強，能幫助新生細胞，對粉刺、皮膚發炎、香港腳、
頭皮脂漏以及溼疹都有效。
--------------------(精油全書)



也可治療頭皮過乾與頭皮屑。
--------------------(精油全書)



沒有相關資訊



沒有相關資訊



適合用於皮膚及頭髮保養 (尤其是油性皮膚和油性頭皮)
--------------------(芳療聖經)



對頭皮容易出油或是掉髮禿頭現象有幫助。
--------------------(精油全書)





●防止掉髮/刺激生髮 的植物油：


有良好的滲透性、耐高溫、穩定性極高、延展性特佳、
適合油性敏感皮膚、是良好的護髮素
含豐富維他命D和蛋白質、很好的滋潤及保溼油、
常用於臉部、身體按摩及頭髮的保養，
是頭髮用油的最佳選擇，防止頭髮曬傷及柔軟頭髮外，
可幫助頭髮烏黑及預防分岔
----------------------------(精油全書)

運用在治癒傷口、護髮、護膚、以及防曬、抗紫外線
----------------------------(植物油全書)

荷荷巴油也是護髮聖品，而且比一般護髮用品更能讓你的秀髮顯得輕盈動人。
----------------------------(香氣與空間)



帶有大量脂肪伴隨物質，又以樹脂及精油成份最為突出。
這兩種成份使它主要負責療效，所以瓊涯海棠油不適合當作按摩油或是保養護膚油使用。
運用在治療發炎的皮膚病變、青春痘、粉刺、皮膚傷處及難癒合的傷口，
能有效去除新生成的疤痕，
能舒緩坐骨神經造成的不適及風濕病帶來的苦楚。
具有穩定靜脈的功能，能活絡體內各部份血流，使靜脈中血液暢流無阻。
----------------------------(植物油全書)

有助於頭髮保溼，對生髮的幫助比荷荷巴油還要好。
----------------------------(香氣與空間)



芝麻油能夠將我們皮膚上所有的毛細孔都打開！然後再深層進入肌膚
並將油液的保養物質滲透至最底層，除此之外還能同時將有毒的物質
像是油液重金屬物質和有機溶劑等，溶出人體外。
在印度，芝麻油被視為是重要的護膚油，以及神經系統的滋補劑。
-----------------------------(植物油全書)



氣味強烈，油質黏重，較難做按摩，多用做護髮。
可製成護髮油、防曬油。
----------------------------(精油全書)

橄欖油可說是護膚產品中的鼻祖，因為它具有豐富的油酸和維他命E，
十分滋潤肌膚和促進肌膚細胞再生。
油酸和芳香環結合後能有效保護身體不受自由基和紫外線的傷害。
對於指甲和頭髮方面的問題，橄欖油也具有理想的解決功能。
----------------------------(植物油全書)



是一種可以調合基礎油與精油的油脂，具多項治療功能。
可解決頭皮問題，只需添加10％的劑量於植物油中。
---------------------------(精油全書)



質地相當厚重、黏稠的植物油，可以用來作為乾燥或受損髮質的護髮素。
---------------------------(芳療聖經)



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底下是我想請教大家的問題：

一、關於精油的選擇

因為是初次嘗試，決定先從比較常見的精油著手。

根據版上和書籍的建議，迷迭香一定是配方之一。
我翻閱了書籍，尋找上述提及的精油中，迷迭香比較適合調合的精油：
根據《芳療聖經》：薰衣草、薄荷
根據《精油全書》：快樂鼠尾草、薰衣草、百里香、薄荷、玫瑰、杜松子
(兩本書在精油調合時，對精油的分類略有不同)

在同時參考上述我蒐集的相關配方和各種精油的特性後，
我決定選擇「迷迭香 ＋ 薰衣草 ＋ 伊蘭伊蘭」
不知道這樣的配方適當嗎？
在三者的比例上，又應該如何取捨？
我要配 2％,100ml 的按摩油，就是要加入 40d 精油，
如果我三者的比例為：迷迭香 15d
薰衣草 15d
伊蘭伊蘭 10d
這樣適當嗎？



二、關於植物油的選擇

有版友提過可以全部使用荷荷巴油，那如果按照我上面的精油配方，
是否可以直接加入100ml的荷荷巴油，還是應該要添加其他種類的植物油較佳？



三、份量及保存期限

根據《芳療聖經》，臉部按摩每次大約需要5～10ml，
不知道根據版友的經驗，一次頭皮按摩(頭髮大約是及肩的長度)，
大約需要多少按摩油？

另外，根據《植物油全書》荷荷巴油的保存期限很長，
而且似乎可以幫助其他成份的保存，
不知道如果按照上述配方，這罐按摩油大約要在多久之內使用完畢比較適當？
這可能就影響到我一次要配多少容量的按摩油比較好？


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真的很不好意思花了很大篇幅呈述我的問題，
發言措辭或者引用資料等方面，如果需修改之處，再請務必提醒我。


最後，也附上我有參考的書籍，請版友給我意見。

芳香療法大百科
芳香療法的藝術
芳療聖經
精油全書
植物油全書
寫給女人的芳療保健書
香氣與空間
植物精油能量全書


謝謝各位！！


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◆ From: 140.114.202.120


謝謝大家的推文以及提供的建議資訊。

老實講，我也不是很清楚她掉髮的具體原因，只能提供我知道的相關狀況。
我上網搜尋了年輕女性掉髮的相關資訊，
我確定的是，她目前還不是很嚴重的掉髮狀況，就是還沒有到一整片掉髮或禿。
主要就是平常很容易掉髮，而且本身原來髮量就很少，很薄一層。
她吃素，作息時常晚睡晚起，壓力的確一直都很大。(這些似乎都是容易掉髮的原因)
她沒有對頭髮做太多燙或染。雖然不是油性膚質，但是每天都會洗頭，很愛惜頭髮

我目前知道的就是這些，希望能有助於大家提供我建議。非常感謝！

推 PANCHIR:光是收集的資料，這篇個人私心認為要M(認真貌)..XD...哈~ 12/05 01:46
推 ActionBanana:同意1F XD 收集整理的資料相當有心~ 12/05 06:17
推 funkyou:用心推!! 12/05 07:47
推 maoapple:超認真的問文!!!在芳療板這麼久第一次看見!!!真的要M!!! 12/05 08:40
→ maoapple:荷荷巴是最接近人體油脂的油 我想用在頭皮上應該很適合 12/05 08:40
推 remeses:好棒的整理 好用心的發問 T_Tbb 12/05 10:15
推 P7689:我也想推這篇 很用心! 12/05 10:47
推 pompoki:推這篇 一定要M的啦~ 12/05 10:56
推 dancingblue:超認真的整理文！推推 12/05 11:35
→ renny:用心推！光尋找/整理/打出來就要好久 12/05 12:30
推 lililala87:推推~整理好多資料哦! 12/05 13:14
→ lovelykuromi:這一篇文章值 855 Ptt幣...推用心 12/05 14:29
推 PANCHIR:原po能不能再多給一些對方為何會掉髮的資訊?如壓力大or..? 12/05 18:59
→ PANCHIR:多一點資訊才好對症下藥哦，要不然建議不知從何給起哩~ 12/05 19:01
推 jjcc68:這篇的態度真的很棒!在找文獻跟資料中,很多解答就會出現! 12/05 20:14
→ maoapple:我的中醫跟我說我是腎虧所以掉髮 12/05 21:48
→ chuht:有確定她的頭皮是真的油性嗎？ 12/05 22:18
→ chuht:如果確定不是油性，天天洗頭，有時也可能會對頭皮不好 12/05 22:18
推 ActionBanana:貼一下自己的配方也給原po做參考好了, 本身是中偏油 12/06 00:33
→ ActionBanana:的髮質,使用了:快樂鼠尾.玫瑰.茉莉.橙花.玫瑰草.檀香 12/06 00:35
→ ActionBanana:伊蘭伊蘭 / 甜杏仁.荷荷巴基底 沖失頭髮按摩後正常洗 12/06 00:37
→ ActionBanana:頭,使用兩三次後掉髮量大減~p.s.這配方是已調好的複 12/06 00:38
→ ActionBanana:方,不然不會使用這麼多種類又"高貴"的精油去調啦XD 12/06 00:39
→ shunnanC:謝謝妳的配方，真的是很多種類，那我會再仔細考慮， 12/06 00:59
→ shunnanC:要加入哪些特性的精油，可以更對症下藥。謝謝。 12/06 01:00
→ elenore:好詳細的資料...感謝分享! >~< 12/06 13:53
推 ramihaha:很用心！值得推一個！^^a 12/06 19:57
→ yayuko:貓蘋果應該要講「腎虛」。腎虛也就是氣虛，不能喝冷飲吃冰 12/07 17:05
→ yayuko:多吃黑色的東西，例如黑豆、芝麻、何首烏。參鬚也可補氣， 12/07 17:06
→ yayuko:但生理期期間不能吃蔘鬚。 12/07 17:06
推 maoapple:不 我的醫生真的很直接跟我說腎虧 科 12/08 07:59