陳皮靠腰推薦粉餅、藻針 陳皮、陳皮靠腰懶人包在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y


（文非常非常長，請慎入）


這段故事是我昨天打出來並傳訊息要感謝陳皮醫生的（他也有PO在粉絲專頁上），

是他的「Less is more.」觀念，

讓我改變了我的保養化妝習慣，不僅拯救了一直飽受痘痘之苦的我，也省下很多錢

雖然我的痘痘在最嚴重時期，已經比很多人好了，

但是臉上不平滑完整，也是會讓人很沒有自信的！


絕對不是業配文（他們的門診那麼難搶，也不需要我再錦上添花哈哈），

只是希望有更多人能去看看陳醫師發的「靠邀」文章！

裡面的觀念認真覺得比網路上的各個推銷業配，各個誇大的療效的廣告都還值得一看！


獻給受痘痘粉刺之苦的版友們看！


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正文開始：


約從高中畢業後的18歲到現在的24歲，

上了大學開始愛漂亮、想變白、想化妝，也因為開始大量接觸網路訊息，

常常看到一些號稱效果如何的產品及網友的推薦文章，因此開始了我的化妝保養之路。

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一開始使用的是「面膜」，那時剛高中畢業的我，說是每天晚上都在敷面膜不誇張，

那時候我的美麗日記、絕世愛美肌等品牌滿紅的，也號稱天天膚也沒關係，

又有好多種口味，而且又平價，我那時真的每天都在敷。

直到後來有一天，發現敷面膜拿下後，

整個臉都紅紅癢癢熱熱的，我就再也不敢敷面膜這種東西了。


但還是有使用「化妝水」，可能保養版紅過的我都有用過吧！

像是專科、極潤、白潤、台酒等等，我都有使用過，

無法說效果如何，只能說很多時候都是用心安的，

每天洗臉後塗，之前版上的三層式塗法我也試過。


後來開始化妝，那時候正是「BB霜」開始熱賣的時候，

我也不例外的買了幾個牌子來使用，每天看起來臉白白、皮膚還可以的出門。

長久使用以來，卻讓我的皮膚從一開始完全沒長過痘痘，開始偶爾有幾個痘子，

不過那時候也不以為意，真的想說只是內分泌失調，也想說一下就消了沒關係。

使用一陣子的「BB霜」後，開始在網路上看到反推的聲音，

說「BB霜」的成分太多太複雜了，因此我也改用防曬配合「粉底液」來化妝。


這是我20歲前後的保養化妝習慣。

也是大概從20歲後，我的皮膚就再也不是光滑的了。

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之後開始長了不只一兩顆的痘痘，就有開始去看皮膚科，

雖然擦藥吃藥後痘痘會消失一陣子，可是過不久又會開始長。

那時候還不知道是化妝保養習慣的關係。


後來又看到有人說：「頭髮是女人的第二張臉」。

因此我用洗髮乳洗完頭髮後，還會使用潤髮乳，

沖洗後擦乾會使用免沖洗的護髮素，等吹乾頭髮後，再使用最恐怖的「護髮油」！

這個護髮的過程我就這樣持續了好幾年...


臉部保養的部分，就是在網路上有好評的東西，我就會去嘗試，

像去年底就買了「角鯊烯」（其實就是油！），還持續用了三個月。


化妝的部分，則是因為長了痘痘又想要漂亮的出門，

所以會越遮越厚，導致痘痘悶著更嚴重，一直惡性循環。

在「氣墊粉餅」紅的去年跟前年，我也是買了一個專櫃的來上妝，不過真的對我太悶了！


去年的4月份開始是我臉最花的時候，

左右臉頰都開始冒出很多閉鎖粉刺，還常常會形成紅腫的大痘痘，

那陣子真的是照鏡子就會想哭。


有去看了中部有名的皮膚科，也換過兩家，吃藥後擦藥後真的有比較好一些，

但是因為我的化妝保養習慣依然沒改變，

（診所也沒說可能是保養品化妝品不適合才造成，我也只是覺得是熬夜內分泌等因素）

所以痘痘是長了消，消了又長，也留下了很多色素紅痘疤。

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直到今年大概3月份左右，偶然在FB上面看到同學按陳醫師的靠邀文讚，

剛好深受痘痘之苦的我，就把那時候有的靠北文全部看完了，

才發現原來我用了那麼多陳醫生所說的「鬼東西」！


（鬼東西大概就是所有的油類，包含護髮油，太滋潤的東西，還有很多很多，

　他認為這些東西或許適合50歲的人，但20.30歲皮膚用這個，難怪會長粉刺阿！

　而粉刺就是會一直堆積，滿了就跑出來，還有可能形成痘痘。

　若是要治療好痘痘，就是要把臉上的粉刺清出來，當然也別碰會造成你粉刺的東西！）


那時候角鯊、滋潤化妝水、免沖洗護髮素、護髮油、粉底液，我全部都有在使用！

而且我怕我卸妝沒卸乾淨，用完卸妝乳後，都還用不同的洗面乳洗2次臉！


後來我開始陸續停用了這些東西，也改善了洗臉步驟，以洗完臉不緊繃為主，

一開始停用的當然是油類的「角鯊」，幾天沒擦發現很像也沒差別，

而且隔天臉起床很像沒那麼油了！

後來也停了「化妝水」，洗完臉後只擦皮膚科的痘痘藥及整臉薄擦杜鵑花酸藥膏！

化妝也改用防曬+粉餅或蜜粉（因為夏天用粉底液也好悶啊！）


臉開始漸漸有起色，很多臉頰上的痘痘都漸漸消了！

但也發現，怎麼臉頰兩側靠近耳朵的地方還是有粉刺及紅痘痘在冒呢？


再一次的看了陳醫師的靠邀文，才發現原來是護髮商品惹的禍！

原以為護髮商品跟臉上的痘痘沒關係，

可是沒想到這些產品也是會沾黏到枕頭上再碰到臉的，而且我也沒常常綁頭髮！

之後馬上就停掉了「護髮油」！

發現沒塗很像頭髮還是很順阿，也停了「免沖洗護髮素」！

現在就是洗完頭髮潤髮一次，努力沖乾淨後就直接吹乾，不塗任何東西了！

一個多月下來頭髮髮質也沒有比較差，只是比較容易打結，

但換來我的臉頰沒有再冒痘痘出來，怎麼會不值得呢！


從3月份看了陳醫師的靠邀文停用這些產品到現在約4個月，

並使用陳醫師的抗痘組2個禮拜，

現在我的皮膚雖然右臉頰還有一些粉刺還沒排出，但是我已經好滿意了！！！


我目前的保養化妝步驟為：

舒特膚溫和潔膚乳清潔一次 → 曼秀雷敦藥用抗痘洗面乳清潔一次 →

ezskin溫和煥膚精華液 → ezskin高效抗痘修護凝膠 → 杜鵑花酸藥膏 →

隔天起床用很少的洗面乳清潔一次 → ezskin高效抗痘修護凝膠 → spf30防曬 → 粉餅


對比以前的洗臉要洗好幾次、洗完臉塗化妝水又塗乳液有時候還上精華液or油、

偶爾用清潔面膜除粉刺、每天還很寶貝我的頭髮塗了免沖洗護髮還要塗護髮油、

上妝粉底液、氣墊粉餅、遮瑕樣樣來！


現在我的步驟簡化了非常多，但我的皮膚卻更好了！

Less is more！

去年的這時候我看到鏡子裡的我都想哭，

現在呢，我每天都期待明天的我皮膚會變更好！


（停用了這些產品才四個月，我只剩右臉頰有些粉刺還沒排出而已！）


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希望有痘痘粉刺困擾的版友，可以看看自己是否有很多不需要的產品

簡化保養步驟，不僅省錢又可以有好皮膚！Less is more！

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我現在還可以接受我的頭髮哈哈，如果太糾結了再來試試，謝謝你的分享！

陳皮粉+1！
希望有更多人看到陳皮的靠邀，少走點冤枉路！

謝謝你！可以FB搜尋「輕鬆美膚」，裡面有非常多的觀念值得一看喔！

陳皮粉+2！
我也是最近才用抗痘組，可是光是停用鬼東西四個月，我的皮膚就很好多了！

陳皮粉+3！謝謝你~

陳皮粉+4！

陳皮粉+5！懶人包太用心了！

陳皮粉+6！我以前也不知道護髮油那麼恐怖呢！陳皮說護髮油痘最難醫果然有道理
第一、大家沒想過護髮油會沾到枕頭上再沾到你臉上
第二、護髮油比起來便宜許多，大家用量也就不客氣了
第三、現在很多女生頭髮都沒有綁起來，耳鬢那又留兩撮（包括我 Q Q）

陳皮粉+7！搶到門診真厲害哈哈

有喔~~ 我都還有在枕頭上面墊一條毛巾每天換！

基因真的也有影響，辛苦你了！希望你可以快點擁有好皮膚！

陳皮粉+8！真的~~ 讓我們不用花大錢就可以復原！

陳皮粉+9！真的光是認真看靠邀文，就可以慢慢好起來了！

我以前腦波太弱了，看到人家用甚麼有效就也想試試哈哈

陳皮粉+10！

比起知道的人，其實不知道而且受網路業配文影響的人是更多的！
否則版上怎麼會有那麼多請益文章呢
我願意發表這篇文章，是希望更多人知道我的心路歷程，進而去思考他們是否也需要那些

Less is more！的觀念真的有用！
還是要乖乖聽醫生們的話，不要腦波弱自己亂買亂試

或許可以私訊粉專看要怎麼使用才會更好喔

要不要請教醫生看看，找出原因來！

越有效的防曬越容易長粉刺！

陳醫師有介紹過 Acne Cosmetica 從英文翻譯就是「化妝保養品痘」。
通常發生在已經過了青春期的年紀。幾乎所有的病人都是女生，
介於20歲到49歲中間，這些女生的特色都是連續幾年的化妝保養品熱情愛用者。
（詳情請看–陳皮的101次靠腰【14】）

陳皮粉+11！我也喜歡抗痘凝膠用起來很舒適！

陳皮粉+12！謝謝你~

加油！撐過這段過渡期就海闊天空了！

陳皮粉+13！

其實我覺得我沒用護髮用品的這一個多月下來沒甚麼差耶！以較容易打結罷了！

陳皮粉+14！

陳皮粉+15！
我現在只有用可沖洗潤髮乳，如果試了拿掉沒差別我也不會再用了也省錢啊哈哈
比起我以前花的冤枉錢，還造成了我的粉刺痘痘，抗痘組的CP值真是太高了！

陳皮粉+16！

陳皮粉+17！

陳皮粉+18！我覺得抗痘凝膠的舒緩功能真的不錯！

陳皮粉+19！恭喜你畢業了~~ 希望我也可以快點畢業！

我現在寧願髮質差一點，也不要用免沖洗的產品讓臉頰暴露在長痘痘的風險下了哈哈！

不客氣！一起省錢又有好皮膚吧~

乳狀的卸妝產品皆可以！
給你參考陳醫師製作的表格：http://i.imgur.com/gAr8fbh.jpg
（詳情請看–陳皮的101次靠腰【12】）
我舒特膚是用習慣了，因為我妝也不濃，用這也可卸乾淨就用到現在了！好事多買很便宜

真的！頭髮沒有比臉重要！

哈哈那你現在該睡了喔！晚安！

可以直接找懶人包看喔！上面有統整每一篇的連結

陳皮粉+20！恭喜你畢業~~

真的不知道以前花那麼多錢，反而讓自己皮膚差的自己在幹嘛 Q Q

我之前看皮膚科也是，有吃藥擦藥才會比較好，根本無法根除
而那時的皮膚科醫生都有印一張怎麼擦藥的單子出來
如：化妝水 → 綠色小圓罐 → 粉色小圓罐 → 乳液 → 正常化妝步驟 這樣
所以我就照著做，也就壓根不會懷疑就是自己的保養化妝用品造成粉刺痘痘的！
難怪怎麼吃怎麼擦都不會好啊

陳皮粉+21！恭喜你快可以畢業了！
現在網路資訊爆炸，有太多似是而非的觀念及太多魚目混珠的產品了！
要不是有很多醫師們願意站出來提供正確的衛教資訊給我們，
我們依然迷失在這些業配文及誇大不實的廣告中，
腦波弱的話就會都想試試，然後就陷入萬劫不復的痘痘粉刺地獄了！

我防曬是用CAZANNE的make up base，她沒標中文，不過外觀是粉紅色
這罐我用滿多罐都覺得不致粉刺，不過我的蜜糖可能是你的毒藥，還是要注意看看喔！
再來我會用艾杜紗的蜜粉上妝，用豐靡美姬的粉餅補妝

不客氣！說不定你也會發現有沒有塗化妝水很像都沒差哈哈
粉刺也是要排除才不會造成痘痘喔！

我也這麼覺得...（抖）
不過我只是想推廣陳皮的靠邀文而已啦！
像我沒上過車，可是光上看了靠邀並乖乖遵守就已經好那麼多了！

我現在就是把以前鬼遮掩買的東西全部丟到看不見的地方
眼不見為淨，就不會哪天看到突然覺得「買了不塗好浪費」而又造成皮膚不穩了哈哈

對喔我使用的舒特膚潔膚乳是從好事多買來的那種！
不過好事多有賣兩種長很像的，一罐是藍頭的潔膚乳，一罐是綠頭的乳液
如果要購買的話，要看清楚英文標示跟壓頭的顏色喔

我也再也不碰面膜這種東西了哈哈！

我一直到一個多月前才知道這件事哈哈！
我也只有塗髮尾，可是有塗沒塗痘痘還是有差，可能真的沒在綁頭髮吧！

羨慕你的皮膚好好~ 我現在也抓到我的保養步驟了，希望可以越來越好

陳皮粉+22！加油~~ 撐過去就會好了

陳皮粉+23！我也是光看靠邀就好很多的！

如果我早點知道，而且不容易被一些廣告心得迷惑就好了！
真的自己的膚質要自己慢慢試，我之前用的產品也是一個一個慢慢拿掉的！
因為拿掉了幾天，覺得很像沒差，反倒痘痘真的比較好、粉刺也不再冒了

陳皮粉+24！靠邀文真的幫助了好多人喔

陳皮粉+25！愛用抗痘凝膠中

我的妝很淡啊，我用舒特膚+洗面乳就卸很乾淨了~
如果妝比較濃，像是有用粉底液之類的可能就沒辦法卸乾淨了，還是要自己試試才知道
我之前也有用過珂潤的卸妝凝膠，反而覺得用量要好大喔！

加油~~ 希望你也可以快點擁有好皮膚！

快停用一陣子試試看，說不定就是你長痘痘的原因！

是的~~

我以前也是過度清潔！
不過看過醫師說過一句話：「妳的臉是乾隆花瓶，為什麼要當成馬桶來刷」
覺得非常有道理呢！
現在真的太多似是而非的保養觀念了，自己真的要學會分辨！
陳皮粉+26！

我目前只有用沖洗的潤髮乳~ 覺得髮質還可以！

對阿，我原本已經習慣了塗免沖洗又塗髮油
可是一步一步慢慢戒掉，也沒有想像中困難，而且還發現沒有差很多！

陳皮粉+27！

陳皮粉+28！

陳皮粉+29！
好多的陳皮粉，陳醫師真的是普渡眾生阿哈哈哈

陳皮粉+30！
我原本是想把懶人包連結貼上來的，可是因為輕鬆美膚的專頁是一個商店
上面也有著商品資訊，怕違反版規

陳皮粉+31！
我原本就會拿凡士林塗嘴唇，自從看了陳醫師說乾的地方都可以塗，不會致痘
我就開始塗眼周了哈哈！而且不知道是不是我心理作用，我覺得我的下睫毛很像有變長
不太確定，可是我之前塗DHC的睫毛增長液時沒有那麼長阿

推 yabe5566: 如果你頭髮還是會打結 試試看洗髮前用沖 110.28.9.243 07/04 20:28
→ yabe5566: 洗式的護髮呢? 先沖掉再洗頭 吹頭髮 我 110.28.9.243 07/04 20:28
→ yabe5566: 就這樣做的·_· 110.28.9.243 07/04 20:28
推 keepm: 我跟妳一樣，不過妳很幸運的早早看了陳皮 36.235.81.55 07/04 20:29
→ keepm: 的靠腰！而我則是走了很多冤枉路，還被其他 36.235.81.55 07/04 20:29
→ keepm: 醫生推銷打了幾次飛梭，前前後後拖了四、 36.235.81.55 07/04 20:29
→ keepm: 五年，留下不少疤痕，終於遇到陳皮的靠腰+ 36.235.81.55 07/04 20:29
→ keepm: 產品，目前穩定很多了 36.235.81.55 07/04 20:29
推 hanksung7: 獲益良多，覺得非常用心的一篇文章 59.115.138.222 07/04 20:32
推 owsy: 我是信徒 省錢 也沒有使用他們家的產品 只是122.121.155.246 07/04 20:37
→ owsy: 痘膚潤+杜鵑花酸半年 現在粉刺跟發炎痘痘雖122.121.155.246 07/04 20:37
→ owsy: 然不是說全部不見，可大概是好到完全不困擾122.121.155.246 07/04 20:37
→ owsy: 我的狀態了 大概從14、5歲開始亂擦東西吧122.121.155.246 07/04 20:37
推 owsy: 推陳皮122.121.155.246 07/04 20:40
推 shinelin: 有在fb看到陳皮分享耶～恭喜皮膚好轉！ 118.166.49.4 07/04 20:44
推 aa8351489: 我是陳皮教信徒 信陳皮得好皮膚 36.236.190.115 07/04 20:45
推 cutecat38: 我是皮粉！掛不到號也一定要看懶人包 42.72.62.63 07/04 20:49
→ cutecat38: ～ 42.72.62.63 07/04 20:49
推 macherie: 信陳皮得永生，以前沒想過護髮油也是致 61.62.64.145 07/04 20:51
→ macherie: 痘原因 61.62.64.145 07/04 20:51
推 amnesiacc: 信徒剛剛才看完門診推~停用鬼東西+吃A 101.14.150.66 07/04 20:57
→ amnesiacc: 酸+只擦藥不擦保養品半年臉穩定超級多 101.14.150.66 07/04 20:57
→ amnesiacc: ，卸妝乳激好用 101.14.150.66 07/04 20:57
推 BooF423: 心路歷程跟我好像 (擊掌 :D 101.8.99.180 07/04 20:57
→ BooF423: 還有要勤換枕套 ! 101.8.99.180 07/04 20:57
推 sheryl721: 恭喜~個人覺得跟皮膚底子有關係 114.40.62.159 07/04 21:09
→ sheryl721: 我不化妝，保養品油、護髮油通通沒用過 114.40.62.159 07/04 21:11
→ sheryl721: 還是一樣粉刺痘痘亂長 114.40.62.159 07/04 21:11
→ sheryl721: 大概只剩戒蛋奶和口服A酸沒試過了QAQ 114.40.62.159 07/04 21:12
推 sparklekyu: 信陳皮得好皮膚，我的皮膚也在復原中 1.165.25.145 07/04 21:18
→ sparklekyu: ，超感謝陳皮的靠腰！ 1.165.25.145 07/04 21:18
推 bluestart26: 我也推薦朋友陳皮的靠邀文章 他試完122.116.171.214 07/04 21:19
→ bluestart26: 幾天立刻跟我說痘痘好很多122.116.171.214 07/04 21:20
→ bluestart26: 我自己沒有痘痘困擾 但是也會遵照陳122.116.171.214 07/04 21:20
→ bluestart26: 皮的觀念去保養122.116.171.214 07/04 21:21
推 lacoaaa: 我沒看陳醫生的文章不過也是認為越簡單的 114.136.190.72 07/04 21:28
→ lacoaaa: 保養越好 114.136.190.72 07/04 21:28
推 senri: 我的痘痘是靠戒蛋好的，樓樓上可以試一兩 42.76.230.217 07/04 21:30
→ senri: 個星期看看 42.76.230.217 07/04 21:30
→ lnaaric: 我也是看陳皮戒掉鬼東西，真的有效 61.56.175.44 07/04 21:31
推 cami33: 小聲說，這些習慣我記得美保板友都有說過 1.173.52.164 07/04 21:31
→ cami33: 捏...粉刺肌要更認真挑選防曬喔，很多成 1.173.52.164 07/04 21:31
→ cami33: 份反而會造成粉刺，看這篇才知道有這人物. 1.173.52.164 07/04 21:31
→ cami33: .. 1.173.52.164 07/04 21:31
推 tober197: 我是看邱品齊醫師的書，現在不去角質不 114.39.30.247 07/04 21:36
→ tober197: 敷面膜，保養使用兩樣產品以內，膚質真 114.39.30.247 07/04 21:36
→ tober197: 的比以前好很多 114.39.30.247 07/04 21:36
推 kaichou1003: 陳皮的保養品好貴，但上粉餅常常覺得 42.76.99.201 07/04 21:40
→ kaichou1003: 浮粉不夠保濕，如果要讓皮膚好上妝， 42.76.99.201 07/04 21:40
→ kaichou1003: 凝膠就必須用超兇...... 42.76.99.201 07/04 21:40
推 jerry11266: 我也是用的很少但粉刺痘痘還是照長QQ223.140.137.126 07/04 21:43
推 god231: 我覺得還是要看膚質，對我來說防曬是真的 114.34.210.141 07/04 21:50
→ god231: 很容易爛臉，其他都還好 114.34.210.141 07/04 21:50
推 breath: 覺得基因和年齡最重要，保養影響有限223.141.170.136 07/04 21:54
推 isly6969: 真的不得不說，抗痘組我只買抗痘凝膠， 117.19.99.19 07/04 21:58
→ isly6969: 持續到目前大概一個月多，我近兩周來沒 117.19.99.19 07/04 21:59
→ isly6969: 有痘！ 117.19.99.19 07/04 21:59
推 zoeychu: 陳皮粉簽到！昨天也有看到文章～～好用心118.150.128.201 07/04 22:08
→ zoeychu: ！118.150.128.201 07/04 22:08
推 Wax7177: 抗痘組合一個多月，還在代謝～QQ 223.139.140.87 07/04 22:08
推 nanahsu0316: 我也是陳皮粉！ 115.82.69.64 07/04 22:12
推 sergiorossi: 我覺得護髮品還是可以用 只是要斟酌 43.248.18.150 07/04 22:30
推 OtsukaAi: 陳皮粉來報到了 203.222.4.90 07/04 22:33
推 chara117yun: 有看到那篇！真的很幸運遇見陳皮！ 27.246.64.139 07/04 22:34
→ chara117yun: 完全沒用護髮油跟潤髮乳其實也沒差 27.246.64.139 07/04 22:34
推 chara117yun: 輕鬆美膚其實不貴 我只買玻尿酸精華 27.246.64.139 07/04 22:36
→ chara117yun: 液跟抗痘組而已 像陳皮說的薄擦 其 27.246.64.139 07/04 22:36
→ chara117yun: 實蠻省的 27.246.64.139 07/04 22:36
推 cvsdy: 皮粉+1123.194.219.159 07/04 22:49
推 sssssssylvia: 陳皮粉推～ 1.162.222.189 07/04 22:53
推 em1234: 靠陳皮拯救了+1 我也是擦抗痘和換膚三天就 220.132.9.16 07/04 22:54
→ em1234: 有感 比a酸好用 220.132.9.16 07/04 22:54
推 liyang236532: 推陳皮！今天去看診終於被宣告畢業180.218.167.227 07/04 23:12
→ liyang236532: 了！180.218.167.227 07/04 23:12
→ s085999449: 沖洗式潤護髮還是有差@@ 我是沖洗式和 1.175.12.71 07/04 23:15
→ s085999449: 免沖洗擇一使用(沒時間+懶惰) 1.175.12.71 07/04 23:15
推 Tammi: 立刻爬了懶人包，感謝分享 219.70.199.132 07/04 23:24
推 emhsu63290: 所以是用舒特膚取代卸妝乳嗎？謝謝223.141.117.234 07/05 00:02
推 marcyarashi: 有發現頭髮洗完擦東西會長痘，所以現 36.226.89.80 07/05 00:12
→ marcyarashi: 在寧願頭髮亂也不敢擦東西 36.226.89.80 07/05 00:12
→ jerry11266: 有看醫生，說是生活習慣的問題...（例223.140.137.126 07/05 00:18
→ jerry11266: 如太晚睡223.140.137.126 07/05 00:18
推 susanchi: 我要去拜讀了 114.25.75.251 07/05 00:23
推 smileyeah: 我也是陳皮救好的！！！有看過的人都 111.184.18.82 07/05 00:30
→ smileyeah: 說我看醫生前後差超多 超感動感謝 111.184.18.82 07/05 00:31
推 kumada9: 現在使用雅漾活泉+安心霜+a酸，膚況比之 42.73.11.181 07/05 01:09
→ kumada9: 前用昂貴的保養品還來得好，原po推薦的舒 42.73.11.181 07/05 01:09
→ kumada9: 特膚也想試試 42.73.11.181 07/05 01:09
推 lidaii: 以前也是過著吃藥好轉不吃則爆發，最後變 49.214.214.120 07/05 01:10
→ lidaii: 得敏感，後來開始減法保養，減少奶蛋，才 49.214.214.120 07/05 01:10
→ lidaii: 脫離吃藥， 49.214.214.120 07/05 01:10
→ lidaii: 但要是醫生能早點跟我說清楚怎麼做就更好 49.214.214.120 07/05 01:10
→ lidaii: 了。 49.214.214.120 07/05 01:10
推 jrr661: 陳皮粉+1 曾經臉爛到被愛妮雅阿桑羞辱過114.136.122.245 07/05 02:21
→ jrr661: 也用過非常多業配鬼東西 乖乖吃A酸配合醫114.136.122.245 07/05 02:21
→ jrr661: 師 同學說我根本脫胎換骨惹QQ陳皮真的是再114.136.122.245 07/05 02:21
→ jrr661: 生父母!陳皮說我快可以畢業惹 比拿書卷還114.136.122.245 07/05 02:21
→ jrr661: 開心XD 靠腰文真的要多看啊 我之前臉爛不114.136.122.245 07/05 02:21
→ jrr661: 是沒有原因的 矯正很多觀念後 越來越會分114.136.122.245 07/05 02:21
→ jrr661: 辨鬼東西跟葉佩雯惹 爽～～～114.136.122.245 07/05 02:21
推 kattun228: 想問原po的防曬跟粉餅是用哪牌的？ 114.35.79.112 07/05 02:58
推 monkeywife: 原來是個太滋潤的關係，我也滿愛用滋 118.238.231.37 07/05 06:53
→ monkeywife: 潤化妝水耶，我要停用試試看，謝謝妳 118.238.231.37 07/05 06:53
→ monkeywife: 的分享，我也是粉刺人哈 118.238.231.37 07/05 06:53
推 aa8351489: 我覺得許多上不了車的粉絲正狠狠瞪著 180.217.237.56 07/05 07:04
→ aa8351489: 原PO OS：可惡更難搶了QQ XDDD 180.217.237.56 07/05 07:04
推 Smile916: 可惡這樣一桌子的東西該怎麼辦啊XDD 36.238.78.133 07/05 07:09
推 shiningkan: 舒特膚那罐是costco賣的那種嗎？ 223.136.221.55 07/05 07:58
推 culminate: 每次一直聽到去角質我整個想翻白眼， 180.217.184.57 07/05 08:55
→ culminate: 面膜也不能一直用！我已經非常多年沒去 180.217.184.57 07/05 08:55
→ culminate: 角質了，也極少敷面膜 180.217.184.57 07/05 08:55
推 minabeauty: 護髮油我還是有用 但我都是謹記擦在180.217.165.175 07/05 09:09
→ minabeauty: 脖子以下的頭髮欸 很早以前就有發現護180.217.165.175 07/05 09:09
→ minabeauty: 髮產品真的致痘性很高 所以都不讓頭髮180.217.165.175 07/05 09:09
→ minabeauty: 蓋住臉的180.217.165.175 07/05 09:09
推 funfish127: 推這篇，最近少塗很多東西皮膚也upup 101.13.196.212 07/05 09:52
推 emilysui: 髮油我一有在用，沒事，還很多瓶輪著用 118.171.94.170 07/05 10:55
→ emilysui: ，不過，我不是易長痘油肌，塗臉保養也 118.171.94.170 07/05 10:55
→ emilysui: 沒那麼勤勞上很多層 118.171.94.170 07/05 10:55
推 windsa: 陳皮粉，用抗痘組1個月了，還在代謝中 42.77.106.173 07/05 11:28
推 Rio0857: 陳皮粉+1沒上過車但看他的靠邀皮膚改善了 114.40.242.59 07/05 11:41
→ Rio0857: 很多 114.40.242.59 07/05 11:41
推 kaoru119: 推，我不是陳皮粉在這篇文之前也沒接觸 101.13.20.231 07/05 13:38
→ kaoru119: 過他的文章，會施行這種保養法是自己實 101.13.20.231 07/05 13:38
→ kaoru119: 驗出來，保養程序降到最低再一道一道加 101.13.20.231 07/05 13:38
→ kaoru119: 回來，和全套上再一道一道減少反覆觀察 101.13.20.231 07/05 13:38
→ kaoru119: ，才發現用這個保養法膚況反而最穩定 101.13.20.231 07/05 13:38
推 kaoru119: 當初會嘗試減少保養程序，是因為發現會 101.13.20.231 07/05 13:45
→ kaoru119: 長粉刺痘痘(我是混合偏乾肌絕少長痘)， 101.13.20.231 07/05 13:45
→ kaoru119: 看美保板友分享才知道，原來可以用減法 101.13.20.231 07/05 13:45
→ kaoru119: 保養 101.13.20.231 07/05 13:45
推 chois22: 推陳醫師，靠邀配合住家附近皮膚科就治好 114.47.187.162 07/05 15:03
→ chois22: 我痘痘了 114.47.187.162 07/05 15:03
推 kagura5566: Ezskin真的超好用！223.137.244.100 07/05 16:52
推 g87097g: 阿你沒在卸妝。醫生有說那個潔膚乳不是 175.96.65.237 07/05 16:56
→ g87097g: 卸妝乳 175.96.65.237 07/05 16:56
推 rubych: 抗痘組合用一個月了，還在持續奮戰中 101.13.128.80 07/05 18:36
推 Hichui: 嚇到！真的是從護髮油後耳下痘痘沒停過！ 61.231.130.236 07/05 19:57
推 yusupa: 我的痘痘好像也是從戒蛋奶好轉的 推 1.200.40.252 07/05 21:14
推 mzmzz: 護髮油不會碰到臉不是嗎？ 180.204.32.238 07/05 21:32
推 inhan: 睡前擦護髮油會先沾到枕頭，睡覺翻身枕頭又 42.73.10.173 07/05 21:44
→ inhan: 碰到臉 42.73.10.173 07/05 21:44
推 vousmevoyez: 原po分享是一件很好的事情阿，要說 27.246.161.85 07/05 21:45
→ vousmevoyez: 版友有分享當然是有，但是美保版的 27.246.161.85 07/05 21:45
→ vousmevoyez: 文章這麼多，推文和文章也不一定深 27.246.161.85 07/05 21:45
→ vousmevoyez: 受困擾的人能看到 27.246.161.85 07/05 21:45
推 vousmevoyez: 以前傻傻的也是有點過度清潔...媽媽 27.246.161.85 07/05 21:47
→ vousmevoyez: 給我卸妝油，後來痘痘猖狂，改用卸 27.246.161.85 07/05 21:47
→ vousmevoyez: 妝乳就穩定許多 27.246.161.85 07/05 21:47
→ vousmevoyez: 以前怕清潔不乾淨還卸兩次，只能說 27.246.161.85 07/05 21:48
→ vousmevoyez: 還好後來浪子回頭不再執迷不悟 27.246.161.85 07/05 21:48
→ vousmevoyez: 網路資訊太氾濫，有時候也不知是真是 27.246.161.85 07/05 21:50
→ vousmevoyez: 假，廣告誤導又讓更多人依舊繼續殘害 27.246.161.85 07/05 21:50
→ vousmevoyez: 自己臉而不自知，希望陳皮的靠腰可以 27.246.161.85 07/05 21:50
→ vousmevoyez: 讓更多人看見 27.246.161.85 07/05 21:50
推 snowrei: 不想用護髮油可以改用要沖洗的護髮應該會 1.160.117.97 07/05 22:32
→ snowrei: 好點吧？ 1.160.117.97 07/05 22:32
推 pettymummy: 我覺得現在為了追求有感 護髮無論沖洗 111.255.72.129 07/05 23:44
→ pettymummy: 式與否都有風險 真的要用就是髮尾沖洗 111.255.72.129 07/05 23:45
→ pettymummy: 式相對較安全 最好不用啦 我也覺得有 111.255.72.129 07/05 23:45
→ pettymummy: 沒有護髮 其實沒想像中難接受 多花點 111.255.72.129 07/05 23:46
→ pettymummy: 時間梳頭而已 111.255.72.129 07/05 23:46
→ pettymummy: 剛好現在不流行留長髮 定時修剪反而有 111.255.72.129 07/05 23:47
→ pettymummy: 利養髮XD 我是說超長髮 111.255.72.129 07/05 23:48
推 deuxcremes: 陳皮粉+1 自從看了他靠邀文後皮膚變 39.10.104.219 07/06 09:06
→ deuxcremes: 的很穩定 真的less is more! 39.10.104.219 07/06 09:06
推 eyema0426: 推陳皮 看了靠邀文後戒掉很多鬼東西 60.251.233.229 07/06 16:10
→ eyema0426: 皮膚穩定超多! 60.251.233.229 07/06 16:10
推 SxRxNx: 陳皮粉+1 我的酒渣給他治療中穩定好多，超 175.96.80.104 07/06 17:38
→ SxRxNx: 幸運能掛到號 175.96.80.104 07/06 17:38
推 nineuniverse: 推輕鬆美膚懶人包 111.255.86.242 07/06 20:51
推 MaouXD: 推陳皮，用藥方式解釋地非常清楚，非必要 115.82.32.26 07/06 22:37
→ MaouXD: 也不會要病人買自己家的產品，唯一大力推 115.82.32.26 07/06 22:37
→ MaouXD: 薦過的只有俗又大碗又安全的凡士林XD 115.82.32.26 07/06 22:37
→ jerry11266: 用凡士林不會太油嗎...？ 42.72.157.39 07/07 01:06
推 candy0919: 凡士林塗整臉真的神好用！要把他當保養 101.14.99.44 07/07 08:41
→ candy0919: 最後一道，臉上還有點潤的時候用，隔天 101.14.99.44 07/07 08:42
→ candy0919: 起床臉超嫩>< 101.14.99.44 07/07 08:42
推 juyi7: 原來是護髮油！及免沖洗護法素！難怪我之前 223.141.15.110 07/07 10:14
→ juyi7: 不長髮際邊，最近都長紅紅的痘痘 223.141.15.110 07/07 10:14
→ juyi7: 但我真的有護髮，頭髮髮尾順的差很多 223.141.15.110 07/07 10:15
推 qq1217: 原來我的懶惰幫我避開長痘痘機會，感謝原p 59.127.184.93 07/07 19:15
→ qq1217: o分享 59.127.184.93 07/07 19:15
推 almondchoco: 請問只用抗痘凝膠有可能爆痘嗎？111.250.223.151 07/07 22:05
推 akikno: 我也是～看了陳皮把化妝品保養品全換了 臉 115.82.131.250 07/08 20:37
→ akikno: 從整片紅腫痘好了八成 再發現原來我喝奶 115.82.131.250 07/08 20:37
→ akikno: 類會致痘 現在終於敢素顏出門 115.82.131.250 07/08 20:37
推 linyaoyao: 高中滿臉大紅痘，但我都不用手去碰它， 42.73.128.0 07/10 21:21
→ linyaoyao: 擦the body shop茶樹系列，大學就好了 42.73.128.0 07/10 21:21
→ linyaoyao: ！且我無痘疤！奉勸痘痘人真的手不要去 42.73.128.0 07/10 21:21
→ linyaoyao: 擠啊 42.73.128.0 07/10 21:21
推 RosaLulu: 推 陳皮真的很好的醫生 我還沒看他的文 43.245.175.252 07/11 08:00
→ RosaLulu: 之前也覺得保養品少即可、其實也懶得全 43.245.175.252 07/11 08:01
→ RosaLulu: 套保養、能夠早點看到真的會省下更多銀 43.245.175.252 07/11 08:01
→ RosaLulu: 兩在保養品上 43.245.175.252 07/11 08:01
推 winnie1989: 我也這麼覺得耶！ 42.72.109.78 07/13 11:30
→ winnie1989: 以前用潤髮乳 42.72.109.78 07/13 11:30
→ winnie1989: 我髮髻都不會長痘 42.72.109.78 07/13 11:30
→ winnie1989: 自從用護髮油以後 42.72.109.78 07/13 11:30
→ winnie1989: 髮髻開始有悶痘 42.72.109.78 07/13 11:30