7-11拿鐵蛋白質、燕麥奶拿鐵熱量、全家拿鐵蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蛋白質. 9.5 g. 鈉. --. 鉀. --. 膽固醇. --. 維他命A. --. 維他命C. --. 鈣. --. 鐵. --. 百分比之基準為每天攝取2000 卡路里。燃燒此熱量需要做的活動：.

拿鐵咖啡. 中杯. 大杯. 186.1 13.2. 182.7. 159. ○ 瓜地馬拉花神 ... 1顆/26大卡. R. 2023/01/11(~長期自備飲料杯(非一次用飲料杯)優惠省五元,先計算優惠再折扣5元。

最近在減脂，有時候會買一杯拿鐵當點心。網路上只找的到一杯的總熱量，但不知道用的是全脂牛奶的話，會不會脂肪量其實不低？有人能提供7-11加的牛奶的 ...

愛呷宜花東「7 11拿鐵蛋白質」相關資訊整理- 每一份量: 30 g, 卡: 131, 脂肪: 3.2g, 碳水化合物: 23.9g, 蛋白質: 1.7g. 黃金榛果拿鐵(City Cafe). 每一份量: 350 ml, ...

版友們大家好，因最近飲食控制必須限制蛋白質的攝取量，偶爾還是會想喝杯拿鐵！想請問全家/7-11 中冰/熱拿鐵，分別是含有多少cc的奶嗎？

熱量(kcal). 43 · 水分(g). 91.2 · 蛋白質(g). 3 · 脂肪(g). 2 · 碳水化合物(g). 3.4 · 鈉(mg). 28 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 9 ...

7 -11拿鐵碳水化合物情報，規格(每份)：10公克. 本包裝含幾份：50. 熱量：42.20大卡. 蛋白質：1.30公克. 脂肪：1公克. 飽和脂肪：0.40公克. 反式脂肪：0公克.

仔細的問了問店員，發現拿鐵系列賣的最好，所以全家的「Let's Café」與7-11的「City Café」拿鐵大決戰開始啦！全家拿鐵、7-11拿鐵、重烘焙拿鐵愛芮酥選了基本的拿鐵 ...

,7/11 的營養成分與營養資訊。 ... 每一份量: 1 半份, 卡: 196, 脂肪: 8.8g, 碳水化合物: 20.4g, 蛋白質: 8g. taco burrito ( ...

瘦身☀牛奶☀【早安健康／營養師Stella】這幾年便利商店不斷推出集點活動，不管是滿額集點還是買咖啡集點，你是否因而養成每天一杯小七拿鐵咖啡的習慣？