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POKE 飯紅什麼?5款「夏威夷拌飯食譜」根本減脂天花板,搭牛排、雞胸肉比健康餐更好吃. 2022-07-07 11:35 於4個月前更新 Celine Lin. POKE飯紅什麼?5款「夏威夷拌飯 ...

poke食譜在宅在家廚藝技能提升200%!自製風靡全球的夏威夷「波奇拌飯 ...的討論與評價

風靡全球的「夏威夷波奇飯」 Poke bowl,其實在夏威夷的讀音是「Poh-keh」,而後許多人稱作Poke、Poki, ... 夏威夷波奇飯食譜:生鮪魚波奇飯. 作法:.

poke食譜在Poke Bowl食譜|5款簡易夏威夷蓋飯餐單推介的討論與評價

雞胸肉芒果蓋飯做法 · 雜糧飯煮熟 · 雞胸肉加醬油、米酒、油各一勺,適量黑胡椒、鹽提前醃製 · 鍋中放少許油,小火將雞胸肉煎熟後切片 · 椰菜和粟米煮熟,其他 ...

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    ... 食譜做法與步驟,有最新的LOCO MOCO夏威夷漢堡排飯、堅果鮭魚炒飯、<今天在家吃>不開火料理夏威夷丼飯、[水煮實驗室]夏日清爽夏威夷拌飯。以及漢堡排、Poke、 ...

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