一碗麵熱量、麵熱量表、一碗麵熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一般來說，100g麵條的油脂量約1-2g，約佔整體熱量2~5%；不過像是雞絲麵、鍋燒意麵等經過油炸處理，油脂量飆升至22g，佔整體熱量的42-45%，一碗麵條 ...

乾麵料理通常會添入較多的配料醬汁，以補足湯麵中的湯頭鹹味，因此一般乾麵料理的熱量會比湯麵還高，如以肉燥與白麵條為基準，一碗陽春乾麵約425大 ...

麵食熱量排行曝光！這碗麵一碗近千卡 · 1.牛肉麵817g/ 969大卡 · 2. 羊肉炒麵488g/ 974大卡 · 3. 大滷麵762g/ 850大卡 · 4. 花枝炒麵435g/768大卡 · 5.排骨酥麵 ...

熱量相當於109大卡，所以一碗中等大小的面熱量在200-400大卡之間。攝專入100大卡熱量相當於走路28分鐘屬，所以你可以根據麵條多少來計算一下。

吃麵也需要有適合的量，一碗清面就有348卡路里，再加上配料佐菜的卡路里，可以很輕鬆就突破500卡路里。所以，可以根據一天所需卡路里來決定吃多少面， ...

1. 牛肉麵817g／969大卡 · 2.羊肉炒麵488g／974大卡 · 3.大滷麵762g／850大卡 · 4.花枝炒麵435g／768大卡 · 5.排骨酥麵738g／747大卡 · 6.肉羹麵532g／709大卡.

在台灣，米飯或麵條就是主食，但這些食物偏偏熱量比較高，所以提醒想減重的你，千萬要注意。調整主食份量，也能輕鬆瘦. 以一碗白米飯來說，通常就有兩百八十大 ...

一碗面条重量大概200g，面条每100g有280大卡，因此一碗面条热量大概600大卡。

高敏敏在臉書上分享17款國人最愛麵食熱量圖鑑。她說，一碗麵的澱粉量約等於半碗飯，不過，隨著麵類的製作方式不同，熱量還是有差 ...