魷魚膽固醇、蝦膽固醇、花枝營養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中，每100公克食品的膽固醇含量：章魚為183毫克、小卷為316毫克、烏賊(花枝)為203毫克、軟絲為330毫克。但是實際食用以後，並沒有 ...

心臟病等慢性病患可不可以吃魷魚呢？劉中平指出，魷魚的膽固醇含量雖較高，但大部分集中在內臟，因此去除頭部、內臟，即可適量食用， ...

美味的魷魚料理讓人食指大動，但卻擔心魷魚所含膽固醇過高，會造成身體負擔。營養師楊承樺表示，台灣食品檢驗曾針對已去除內臟的魷魚做分析， ...

魷魚的膽固醇太高？錯了！美味的魷魚讓人食指大動，但卻擔心魷魚所含膽固醇過高，會造成身體負擔。台灣食品檢驗曾針對已去除內臟的魷魚做分析， ...

有報導說，每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉的40倍、全脂奶的44倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7.7倍、豆製品的615倍,並從膽固醇含量的角度得出「吃1 ...

過去的食物檢測發現章魚、魷魚和烏賊的膽固醇含量確實偏高。行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中，每100公克食品的膽固醇含量：章魚為183毫克、小卷為316 ...

換言之，一般健康人士都可以進食適量雞蛋、魷魚、鮮蝦這類大家認為「高膽固醇」而「低脂」的食物。 Gloria解釋，最新研究顯示食物中的膽固醇並不會直接 ...

不同的品種肯定稍有差異。中國食物成分表的數據顯示，每100克魷魚干（含水率21.8%）含膽固醇871毫克﹔美國農業部數據則是 ...

魷魚是一種美味的海鮮，不過最近有說法稱“每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍，所以說每吃一口魷魚就等于四十口肥肉，可以說它 ...

過去的食物檢測發現章魚、魷魚和烏賊的膽固醇含量確實偏高。行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中，每100公克食品的膽固醇含量：章魚為183毫克、小卷為316毫克、 ...