一直打嗝要吃什麼、偶爾打嗝、飯後嗝氣在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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想要快速止住打嗝又該怎麼做呢？中醫師表示，導致打嗝發生的原因，除了和民眾吃太快、太急有關外；若排除上述因素，仍動不動就打嗝 ... 一直打嗝，代表身體出問題嗎？

常見的易引起脹氣的水果有蘋果、梨、芒果、桃子、李子等，這些水果中含有山梨糖醇和水溶性膳食纖維，都是較難消化、容易產氣的成分。 · 容易造成脹氣的蔬菜 ...

一定要禁菸,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含澱粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅乾等,少食多餐,定時進餐, ...

1. 飲食法：多喝幾口冷水藉由食道規律收縮，以幫助緩解打嗝症狀。此外，亦可嘗試以冷水漱口、咬檸檬片、聞醋酸、少量喝醋等方式刺激鼻咽與食道，以達 ...

2019年9月16日 — 如果是因為消化不良、胃脹造成的打嗝，則可以使用促進消化及胃腸蠕動的藥物，幫助食物往下進入小腸，減輕對橫膈膜的刺激。文獻上只有極少數的病人，因傳統 ...

每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打 ...

一直打嗝，一打就是幾天主要產生原因。。。打嗝一般和膈肌受到刺激有關,膈肌位於胃的上方,是分界胸部和腹部的肌肉,在收到刺激後可以引起膈肌痙攣,從而出現打嗝症狀。

許秉毅指出，無論是排氣頻繁或氣味不佳，多半和飲食有關，只要少吃產氣性食物如花生、地瓜、五穀米、高麗菜等，以及多攝取可幫助消化的益生菌或酵素，排氣頻率至少可以減 ...

餐後常感覺腸胃「堵堵」、胃部隱隱作痛嗎？其實每個人都曾有「脹氣」的經驗，包括：腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝，讓人坐臥難安，或者尷尬不已。

使迷走神經出現異常出現呃逆打嗝的外在因素，常見如短時間內吞入太多空氣，這種情況就常在吃飯時出現。同樣是在吃飯時容易出現的情況，也包括了吃太飽、吃 ...