上海生煎包熱量、水煎包減肥、素水煎包熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一个生煎包大约50克，四个就是200克，差不多540大卡。什么是热量？人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有 ...

台北• 身煎百戰○ - #上海鐵鍋生煎包8顆$100 熱量為一顆，不含醬- 饒河夜市裡手工現做的生煎包底部煎的焦焦脆脆，內餡很多汁表皮偏厚， ...

别名：生煎、生煎包、煎包子、生煎馒头. 热量：320 大卡（100克）. 分类：上海菜 ... 营养信息: 营养素含量(每100克): 热量(大卡)320.01: 碳水化合物(克)25.09 ...

每100克生煎包所含热量约为182大卡，低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素e,富含维生素b1,富含钾,有利减肥一顆185g的飯糰，熱量高達619大卡，非常可怕。因此 ...

水煎包從字面解釋似乎是以水煎製，實際烹調方式竟是先以. ... 香味，一次吃下兩顆以上都是小case，但你可知小小一顆水煎包，卻有著可怕的熱量陷阱嗎？

生煎包. 每100 克- 卡路里: 282千卡| 脂肪: 12.75克| 碳水物: 34.32克| 蛋白质: 9.97克. 其他份量: 1 个- 70千卡, 1 份（75克） - 211千卡, 1 盎司- 80千卡, 更多的.

大家討論什麼 ... 品名：上海生煎包. 產品特色：媽媽的好手藝，讓餐桌上的每一道菜，都成為了藝術品。 ... 熱量：127大卡. 蛋白質：5公克. 脂肪：5.80公克. 飽和脂肪：2公克.

自從吃過好吃的美食之後，真的會念念不忘一輩子！之前和大家分享過高雄的熱河街上海生煎包，是因為吃過上海小楊生煎這等美味不過要再去上海真不知道要到何時？

食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。. 生煎饅頭（拼音： shēngjiān mántóu ；沪语发音： ssanji mhoedhou ）是流行于上海、苏州及其他江南地区的一種 ...