人參膠囊過期能吃嗎、人參茶包過期、人參膠囊怎麼吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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比如蛋白粉、維生素、深海魚油等粉類、膠囊類、液體類的保健品，都是多味藥材 ... 體質虛寒的人可以吃，但也要酌情減量，每天吃人參最好不要超過5克。

軟膠囊產品，通常都是脂溶性的營養品，例如魚油、脂溶性的維生素D。所以很容易酸壞、所以軟膠囊的有效期限比較短、比較容易過期。那也很簡單，口服不行， ...

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只要没有长毛，变质，潮湿。。是可以吃的。。