冷泡茶功效、冷泡茶功效、冷泡茶有毒在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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毒物專家教：用茶湯顏色判斷「茶多酚」被氧化程度. 因此如果想要有茶葉抗氧化的好功效，不妨可多喝冷泡茶，加上近日天氣炎熱，來杯冷泡茶清涼又消暑。另外，招名威教授 ...

奉上營養師的冷泡茶攻略，不私藏分享泡冷泡茶的秘訣！其實每種茶適合泡的時間都不一樣，建議：. 紅茶：泡10hr; 紅烏龍：泡10hr; 高山烏龍：泡8hr; 鐵觀音 ...

近年「冷泡茶」成為炎夏最夯的健康茶飲。營養師劉怡里表示，夏天最適合喝冷泡茶，既消暑又養生！喝自製的冷泡茶不僅簡單、省錢，又能保留更多的兒茶 ...

營養師謝宜芳也指出，一般而言，冷泡茶低溫沖泡更能泡出茶葉原味，並能避免高溫破壞維生素和葉綠素，且低溫長時間沖泡，一樣會釋放兒茶素和茶多酚，卻能大大減低單寧酸和 ...

除了富含這些營養素，「好食課」營養師團隊也在網站上撰文提到，喝冷泡茶能夠避免口腔、消化道被熱水燙傷，降低口腔癌、喉癌的風險；此外，由於冷泡茶的 ...

維生素C：冷泡茶也能保留較多維生素C，營養師高敏敏在臉書上提到，維生素C能夠強免疫、抗氧化、清除自由基，對皮膚、關節也都有好處，是維持人體運作的 ...

可促進脂肪燃燒、抗肥胖，也具有抗氧化作用。還有利尿、消水腫、降血壓、降血糖等優點。 ④EGCG：. 有助減重。

可促進脂肪燃燒、抗肥胖，也具有抗氧化作用。還有利尿、消水腫、降血壓、降血糖等優點。 ④EGCG：. 有助減重。

日本農研機構上級研究員．物部真奈美發現，冷泡茶中會釋放出更多的EGCG，能夠提高免疫細胞的活性，達到提高免疫力的效果 ...

... 茶，口感與功效介於紅茶與綠茶之間。喝茶的六大好處. 1. 降低心血管疾病風險. 茶葉含有豐富兒茶素、多酚類等抗氧化營養素，美國農業部的報告指出，每天 ...