可以每天泡腳嗎、泡腳配方、泡腳加醋在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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很多人洗腳都是草草了事，跟水「親親嘴」或是沖一下就結束了。殊不知，泡腳的好處卻有很多，每天只要花十五分鐘泡腳，就能很好的起到保健身體的作用。

現代人非常注意養生，現在非常流行足浴，泡腳可以促進血氣循環、利於睡眠，促進人身體健康，古人說：春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡； ...

如果桶子不夠高，可以用毛巾沾熱水覆蓋在膝蓋和小腿處。小腿有「人體的第二顆心臟」之稱，因為腳是人體離心臟最遠的部位，小腿的肌肉對於血液 ...

過猶不及，足浴雖能增進身體健康，但由於足浴會加快血液循環、心跳加快，若足浴時間太長，反而容易造成心臟負擔。適宜的足浴時間與水溫相關，如果水溫維持 ...

而民眾也可以和中醫師討論身體的狀況，開出適當可加入水中泡腳的中藥 ... 知名按摩師傳授秘訣：每天花30分鐘，按摩腳底8大部位就能見效｜更多文章）.

1.可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣; · 2.可以緩解疲勞; · 3.可以滋潤皮膚，軟化角質，增加皮膚彈性; · 4.能祛除風濕，改善畏寒怕冷的癥狀;.

許多人冬天容易手腳冰冷，嚴重影響睡眠，不少人會泡腳來放鬆、舒眠。其實一年四季都可泡腳，只要正確泡腳都有益健康，增進末梢循環，尤其腿部運動少、 ...

熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。

热水能使血管扩张、血流加快。如果每天适度泡脚，就等于在身体的下部加了一个“泵”，不仅可以助心脏一臂之力，加速血液循环，达到 ...

一般泡不要超過半小時就可以了，裡面可以放一點每天晚上用熱水泡腳是一個很好的習慣，水的溫度可以控制在40℃左右，泡腳的時候雙腳血管會擴張，能夠 ...