吃什麼長頭髮比較快、頭髮急長方法、頭髮長得快洗頭水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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#吃了讓頭髮長得快的食物｜可以多補充蛋白質：肉類、蛋、牛奶 ... 吃什麼就補什麼？頭髮由蛋白質之中的角蛋白組成，那麼多多補充蛋白質就不會錯！像是肉類， ...

頭髮有90%以上的成分都是角質蛋白，在過度節食或是缺乏蛋白質的情況下，因為所需的營養不夠，頭髮就會容易斷裂、乾枯毛躁、生長速度慢，因此可以多吃 ...

吃什麼讓頭髮長得快？你可以在這些食物中選擇：各種動物的肝臟、奶、魚、芝麻、核桃仁、花生、香蕉、雞蛋、豆類、 ...

頭髮長很慢要多吃的食物： ... 發現居然換新包裝了耶！ ... 頭髮乾燥和枯黃要多吃的食物：莓果類，例如藍莓、草莓、深色蔬果或是綠茶因為這些食物都是具有抗 ...

而雞蛋中有卵磷脂蛋白質卵磷脂多隻雞蛋不但能讓頭髮長得比較快也長得漂亮唷！＃多吃水果. 水果中的維生素C是促進蛋白質、膠原蛋白形成的重要元素，所以多 ...

MoMo從小就聽長輩說，想要頭髮長的漂亮就要吃菜……雖然不知道是真是假，但是喜歡吃蔬菜的我，頭髮真的長的蠻快的XD。深綠色的蔬菜包括菠菜、綠花椰、芥藍、 ...

【早安健康／Donna營養師】. 原來常吃這個會造成掉髮-預防掉髮的保健營養方案. 大家應該都知道缺乏某些營養素會產生疾病，例如：缺乏鈣質會導致骨質 ...

女人吃什麼頭髮長得快 · 1、菠菜是首選,如果不喜歡吃菠菜,那麼綠花椰菜和唐萵苣(甜菜之一)也是不錯的選擇。 · 2、豆類,比如芸豆和扁豆,是健康頭髮飲食的重要 ...

頭髮變長的速度會根據個人的年齡、身體狀況、基因和飲食而有所不同， ... 都發現能夠保護頭髮，缺乏這些營養成份的話，就比較容易造成掉髮的狀況。

吃什麼長頭髮比較快分析：吃什麼長頭髮比較快，相信很多人在自己生活中都會遇到各種各樣的問題，或者是自己的對很多事情都很好奇，有的問題還不知道 ...