吐司皮熱量、吐司皮熱量、一片生吐司熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一、切邊不切邊，熱量口感大不同 ... 吐司實際上是六大類中的全穀雜糧類，主要含有醣類、少量蛋白質，及比例10%－30%不等的脂肪。以市售一片薄片吐司來做 ...

想要「明確」知道熱量多少，只能秤重換算（喜歡算份量的人可透過食物份量代換表了解每份的單位來換算；習慣算卡路里者，則可查詢衛署的食品營養成分資料庫 ...

很多人去早餐店買早餐，都會要求老闆將吐司去邊，因為覺得吐司邊乾乾硬硬的不好吃。但根據國外網站《howstuffwork》指出，麵包皮（bread crust）中的 ...

只是純好奇請問吐司邊的熱量會比較高嗎? 還是其實跟吐司中間部分差不多? 謝謝大家囉:) ... canifly:吐司皮熱量當然就會高而且高滿多的XDD 04/04 21:17.

2021年8月3日 — 軟綿的吐司不論是單吃、夾上雞蛋與肉片，或是抹上果醬都簡單方便，但小心大口吃下的恐怕不只有美味，同時還有滿滿的熱量與脂肪！營養師李婉萍提醒， ...

抹醬土司看似簡單，但厚薄不同，成分不同，再加上各種抹醬熱量差很大。（圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕早餐或餓的時候來片抹醬吐司，香濃 ...

一片吐司熱量75卡，一片生吐司熱量92卡，最近從日本紅到台灣的超夯「生吐司」，外觀白白淨淨，吃起來香甜柔軟，讓大家直呼是人生必吃吐司！

吐司熱量排行冠軍是厚片吐司；而全麥吐司最健康？吐司麵包幾乎每天吃。厚片吐司熱量第一，有218.4卡。鮮奶吐司有196卡；全麥吐司一片熱量118.4卡.

薄片吐司—70大卡/片（一般早餐店賣的方形吐司）; 厚片土司—270大卡/片（將近一碗白飯的熱量！）鮮奶吐司—160大卡/片 ...

許多人早上習慣吃吐司，將烤的酥脆的吐司，再抹上喜歡的果醬，簡單就很美味。不過，不管口味甜或鹹的抹醬吐司，熱量都相當驚人！