喝牛奶皮膚變差、戒牛奶皮膚、牛奶皮膚ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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假如你發現臉變腫、看起來很疲勞或是長出皺紋，那就先暫停別喝牛奶，幾周之後可以觀察外表是否有出現變化。此外，根據《喝牛奶會刺激長痘痘！

牛奶當水喝皮膚會變差？是的！營養師：鈣不是這樣補的！鈣質對骨骼有好處人人都知道，而人體不能自行製造鈣質，所以要從不同方面攝取。提起補鈣，很多人的首選一定是 ...

... 不過1項國外研究指出，牛奶會刺激刺激「痘痘」的生成，其中若常喝低脂或脫脂牛奶，或喝的量比較大，恐會導致「爆痘」，讓皮膚因此變差。

回歸到人體為何會長痘痘，是因為皮脂腺分泌油脂旺盛、毛囊跟角質代謝不良所致。皮膚科醫師黃千耀指出，喝牛奶為何會長痘痘，目前最廣泛被接受的說法是， ...

牛奶、乳製品與痤瘡有次農曆小年夜，我鼻上突然長了腫痘，而且舌頭痛。奇怪，什麼原因？回想前一天，朋友請我喝珍珠鮮奶茶，3 分糖。十.

萬芳醫院皮膚科主治醫師黃愉真表示，主要原因在於牛奶會讓身體的胰島素（Insulin）及類胰島素生長因子（IGF）上升，導致mTORC1活化，使皮脂腺及皮脂腺脂肪 ...

吃錯食物也是造成皮膚差的兇手之一，老是覺得皮膚不好的妳， ... 痘原因，不然就先別喝牛奶，改喝豆漿或者是燕麥來代替看看，有可能皮膚會有所改善。

由於牛奶造成皮膚過敏以及長痘痘的種種因素，已被許多學者認同，但他們更進一步研究探討，會不會全脂牛奶長痘痘的影響會比低脂牛奶好？

3、長喝牛奶的女人不易長痘痘。很多青春期的女孩被痘痘困擾，其實每天喝些牛奶可以很好的調節痘痘膚質。痘痘皮膚 ...

陳皮，你叫我戒牛奶，但是我看不出有沒有差！』『你戒了多久？ ... 慢性食物過敏，因為你長期天天吃，皮膚處在一個慢性發炎的狀態，就好像海面。