喝茶的壞處、喝茶禁忌、喝茶的功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不當喝茶之副作用- 祥寧祥同中醫團隊 · 1.筋骨痠痛無力、腰膝痠軟； · 2.或易疲勞、頭暈血虛(茶葉之成份會影響蛋白質、脂肪、維生素B1及鐵質吸收導致營養不均)； · 3.或腹脹、 ...

此外，茶裡面除了茶鹼、單寧酸之外，還含有具利尿作用的咖啡因，如果把茶飲當水喝，可能會使體內呈缺水的狀態，在腸道形成的糞便又乾又硬，再加上腸胃蠕動 ...

第一，人如果經常性地大量飲用茶水容易造成人體胃液稀釋嚴重，從而導致人體不能正常進行消化工作，產生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，長時期如此還送一個 ...

喝茶有8大好處，防癌、降膽固醇 · 預防癌症 · 增加骨密度 · 降低膽固醇 · 預防心血管疾病 · 改善口臭 · 預防牙周病 · 預防痛風 · 排解脂肪.

茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的絡合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。高血壓患者若飲過多過濃的茶，由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓 ...

成大團隊也曾分析茶及健康的關聯，發現喝茶愈多的人，血壓、血脂及膽固醇濃度都比少喝茶的人低，喝茶愈多，效益愈好，且喝茶可改善血糖代謝、減少尿酸生成 ...

有的人愛買手搖杯來喝，有健康意識的人則挑無糖茶飲，只是現在手搖杯價格越來越高，一杯就逼近一個便當錢，因此，有人則是在辦公室泡茶當水喝，反正茶也是水沖泡出來的，加 ...

其它身體問題：茶葉中有咖啡因，除了睡不著外，也會讓人感到煩燥。有些人還會有心律不整、血壓上升、頭暈頭痛的狀況。一樣先去看醫生，並減量或停止飲用茶葉。

喝茶的壞處 · 致失眠 · 致食慾不振 · 忌與滋補品同食 · 濃茶致妊娠隱患 · 感冒發燒者忌喝 · 致結石 · 推薦.

大量喝茶不只傷腎，其實還有不少其他的問題。過去一篇發表在《British Medical Journal》的研究顯示，喝過量的濃茶會導致便秘的問題，主要是因為茶裡面含有 ...