地中海飲食甜點、地中海飲食食譜、地中海飲食缺點在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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高鹽、高油和高糖份的食物、點心或是甜點要控制好攝取量。「地中海飲食」每一餐怎麼吃？ pexels／anna-tarazevich

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在中東的運用超乎西方世界的想像，用途包括甜點、小菜、點心、沙拉沾料、燉煮、鹹 ... 索艾克（Soac）雖然不是科班出身，但對地中海、泰國、墨西哥等料理及甜點烘焙都 ...

每週甜點不要超過2 份。盡量將加糖的糕點與飲料放在特別的場合食用。每週吃廣泛的攝取各種植物與動物 ...

喜歡甜點的你，這款地中海甜點要知道 ... 提到世界三大菜系之一的「土耳其菜系」，有我們熟知的土耳其烤肉，土耳其酸奶，土耳其咖啡，土耳其紅茶，還有一種 ...

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