地瓜不能和什麼一起吃、蕃薯禁忌、地瓜纖維很多在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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連皮一起吃. 比起果肉，地瓜皮含有更多的食物纖維，林一也表示，剝掉皮就等於損失一半的減肥功能！如果不習慣吃皮，可以搭配牛奶一起食用，不僅較好 ...

紅薯和香蕉一起吃會引起身體不適，容易腹脹，還伴有胃反酸現象。吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。吃紅薯雖然對身體有好處，但是， ...

1、雞肉. 蕃薯和雞肉一起吃，容易引起腹痛，造成腸胃消化不良。 · 2、蕃茄. 由於蕃薯中糖分在胃內，容易產生大量的鹽酸，如果搭配蕃茄一起吃，蕃茄偏酸性會 ...

山楂與黃瓜、南瓜、筍瓜、胡蘿蔔同食相剋因為南瓜、黃瓜、筍瓜和胡蘿蔔均含有維生素C分解酶,若與山楂同食,維生素C則被分解破壞,降低營養價值。山楂不能和 ...

2.一次別吃太多。因地瓜中含有「氣化酶」，多吃後，容易在胃腸道內產生大量的二氧化碳氣體，出現腹脹、燒心 ...

2、地瓜不能和油腻食物一起吃地瓜性寒，食用后会降低胃肠的消化功能，而油腻食物则需要较好的胃肠功能才能很好的消化吸收，这两种食物一起吃很容易出现腹泻腹痛等不良症状 ...

1.红薯不能和鸡蛋一起吃. 鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。 · 2.红薯不能和鸡肉一起吃. 红薯和鸡肉一起吃，对 ...

红薯不能和什么食物一起吃 ... 红薯本身是富含淀粉的食物，并且其中不易消化的直链淀粉含量比传统主食高，因此不是很好消化，再食用较多其他富含淀粉的食物，特别是富含直链 ...

红薯和香蕉一起吃会引起身体不适，容易腹胀，还伴有胃反酸现象。吃多了会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，甚至还会慢性中毒。所以，红薯不能和 ...

1、禁忌：豆薯性質寒涼，體質偏寒、受涼腹瀉、脾胃虛寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用，寒性痛經以及女子月經期間也不宜食用，忌食生冷豆薯及其種子和 ...