大豆異黃酮豆漿、大豆異黃酮含量、大豆異黃酮豆漿在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一杯由20 公克黃豆製作的豆漿（ 190 毫升）約含23 毫克大豆異黃酮，而市售大豆異黃酮補充劑通常一錠就含有45-50 毫克的大豆異黃酮，吃一錠相當於喝下兩杯 ...

事實上，豆漿的大豆異黃酮濃度其實不高，根據先前中國食品學報的調查，平均每杯豆漿（300毫升）僅含有30毫克的大豆異黃酮。大豆異黃酮的兩種形式中，主要 ...

此外，豆漿除了異黃酮也富含蛋白質，早起攝取能夠使體溫上升、提高工作效率；晚上喝則能消除疲勞、放鬆壓力。日本管理營養士龜崎智子也指出，早上喝還可能 ...

和牛奶一樣，豆漿在我們日常飲食中，可說是非常熟悉的營養食物之一，它不但含有豐富的蛋白質，還有大豆異黃酮（Soy isoflavone）及許多微量營養素，甚至有助於抗發炎和 ...

大豆雖然含有大豆異黃酮，但是將近97％都屬於不可吸收的含醣基形式，導致雖然常常喝豆漿、吃豆腐，但是活性大豆異黃酮的攝取量，遠遠低於建議量。如何 ...

目前已知至少有300多種植物含有此成分，而大豆異黃酮的食物來源中，最重要的就是黃豆及其製品們，如豆腐、豆漿、豆干、豆粉、味噌、納豆等，但在加工 ...

至於在已經罹患乳癌的患者身上，若荷爾蒙受體呈陽性反應（ER +），則豆漿中的大豆異黃酮會與體內的雌激素競爭細胞受體，降低乳癌細胞受到真正雌激素的刺激 ...

是一種植物性的雌激素，又因為異黃酮素在大豆以及豆製品中含量最為豐富，因此又被稱為大豆異黃酮 ! 105502.jpg. 第一推薦「養生甘酒豆漿」.

大豆異黃酮的結構與人類雌激素十分相似，又稱為植物性類雌激素，因此也衍伸出男性喝豆漿會不會導致性無能、性功能發育遲緩、精蟲減少、男性女乳症等 ...

喝豆漿到底會抗癌還是致癌一直是女性關心的話題，黃豆中的大豆異黃酮是一種植物性雌激素，研究指出，大豆異黃酮攝取對於婦癌的發生率有降低作用， ...