安眠食物、助眠茶、安眠食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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安眠食物在哪些食物偷走你的睡眠VS.吃什麼能讓你一夜好好睡 - 康健雜誌的討論與評價
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安眠食物在不一定要靠安眠藥科學證實8種天然食物助你好眠 - 元氣網的討論與評價
2017年12月24日 — 不一定要靠安眠藥科學證實8種天然食物助你好眠 ... 失眠、睡眠不足困擾著許多人。根據最近的研究調查，有38%的英國人睡眠不足，其中以35-44歲的女性最嚴重。
安眠食物在安眠食物@ 這是我的部落格 - 隨意窩的討論與評價
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安眠食物在壓力大可致失眠營養師公開10款安眠食物 - healthyD的討論與評價
想一覺瞓天光？香港營養師學會認可營養師李杏榆（Annie）教大家從日常飲食入手，攝取充足的營養素，有助穩定情緒和安眠。
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很多人都有失眠的問題，在你的日常飲食中增加這9種食物的比例，能夠有效幫助你減少失眠的情形。1.魚大部分魚——尤其是比目魚、鮭魚和金槍魚，都含有豐富的 ...