安神精油配方、柑橘精油搭配、安神精油配方在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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舒壓放鬆的精油配方 ... #直接嗅吸：薰衣草或羅馬洋甘菊或甜橙2滴，滴在手帕上。 #使用薰香儀器(擴香/水氧機)：薰衣草或甜橙或佛手柑3~5滴，滴入擴香儀器中 ...

如何用精油安神、幫助睡眠？您是否想過，為何網路上不少報導或文章都提到使用精油進行芳香療法是幫助睡眠的有效 ...

單一精油或上述入選精油選擇1～3種，共滴3～5滴在擴香機、擴香石或是水氧機（80～100cc的容量）中。 ... 要幫助好睡，先用薰衣草、伊蘭伊蘭；失眠嚴重則先 ...

夏季失眠經常是由於心火內郁導致的，這時可以使用一些具有清心養陰，寧神助眠的精油來輔助，讓我們在炎炎夏日也能睡得香甜，一覺到天明。

如果你想要休息和放鬆，那就用安神的精油；如果你要勇往直前，那就用振奮效果的精油。 ... 配方：30滴葡萄柚精油、30滴迷迭香精油、30滴檸檬精油.

身體雖然疲勞，但眼睛卻清醒、不易入睡、淺眠等，這些現象是由於不能充分睡眠，所以無法回復身體的疲勞，白天也沒有精神，而陷於惡性循環。適用的精油：薰衣草、甜橙、 ...

舒壓安神的按摩手法與精油配方 · 花梨木：婉轉而獨特的花果香，寧靜中帶有酸甜的快樂，有很好的情緒轉化的效果。 · 玫瑰天竺葵：撲鼻的玫瑰花香，給人溫暖又 ...

像是最近有一項研究，在安寧療護的58位癌末病人，他們分別被每天按摩手部，按摩時加上了與甜杏仁油調和的佛手柑、薰衣草及乳香精油，一個禮拜之後，有被以精油按摩的病人， ...

2020年8月27日 — 「關於香」香囊，香料配方與製作，有朋友說，冬夜太長，睡不好太難熬，問能不能補充幾個安神助眠的配方，那就來吧——安神助眠組方薰衣草120g、小茉莉花100g ...