小芋頭功效、芋頭的壞處、小芋頭熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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能益脾胃，調中氣，化痰散結。可治少食乏力、痕瘍結核、久痢便血、癰毒等病症。芋頭所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭 ...

芋頭的種類. 紅芋（又稱紅芽芋）、白芋（又稱白芽芋）、九頭芋（狗爪芋）、檳榔芋（廣西稱之為荔浦芋）等。 · 功效與營養. 中醫認為芋頭有開胃生津、消炎 ...

营养功效 · 1、增强免疫力：能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。 · 2、洁齿防龋：氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。

口感綿密的芋頭，有著濃濃的香氣，是許多人愛吃的食物。芋頭屬於根莖類，可以取代米飯食用；富含澱粉、蛋白質、膳食纖維、維生素A、B群、鉀等 ...

2、芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經；具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效；主治 ...

除此之外，小芋頭還具有益胃、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、調節中氣、化痰等功效。可見，小芋頭的功效與作用是多麼地顯著。

芋頭的鉀含量高，有助排除人體多餘的鈉，幫助降低血壓，減少罹患心血管疾病的風險。 ... 芋頭含有豐富維生素A、C及抗氧化物，有助防止細胞受損及強化免疫 ...

小芋头具有益胃、宽肠、通便、解毒、散结之功效。常用于胃寒症、脾气虚弱、运化无力、脘腹胀满、大便溏泄。一般人群均可食用。特别适合身体虚弱者食用。

芋頭口感甜香軟糯，是一種營養價值非常高的食物，是我們經常食用的一種蔬菜，很多人都很喜歡吃。那麼你知道芋頭有哪些食用功效與作用嗎？今天小編就 ...

芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭發的作用，還可用來防治胃酸過多症。 3、保護牙齒. 芋頭中富含 ...