岩 蘭草 睡眠、岩蘭草腳底、岩蘭草功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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除了從受睡眠困擾的時間長短來看，也可以從自己睡不好的情況來挑選。像是如果睡不沉、睡不安穩、容易醒來、多夢、睡不夠久，根部類的精油，如岩蘭草、歐白芷根、纈草就 ...
岩 蘭草 睡眠在岩蘭草改善多動症、焦慮與大腦健康 - 每日頭條的討論與評價
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岩 蘭草 睡眠在鎮靜之油，岩蘭草厚實的雙手 - 台灣芳療協會的討論與評價
然而，岩蘭草精油最大的功效，還是它具有深度的放鬆效果，對飽受壓力、焦慮、睡眠困擾或憂鬱的人，都可以用岩蘭草精油進行芳香按摩及泡澡，藉以放鬆，印度將岩蘭草稱之 ...
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1. 薰衣草Lavender · 2. 雪松Cedarwood · 3. 羅馬洋甘菊Roman Chamomile · 4. 馬鬱蘭Marjoram · 5. 佛手柑Bergamot · 6. 岩蘭草Vetiver · 7. 野橘Wild Orange · 8. 乳香 ...
岩 蘭草 睡眠在好好睡覺的魔法：薰衣草、岩蘭草、幸福恬靜| 楊 - Ya Ching ...的討論與評價
岩蘭草 精油是由岩蘭草「根部」萃取而成，聞起來草根味頗重，加上質地很稠，所以這支精油的氣質十分穩重扎實，前 ... 睡前塗抹在腳底，可幫助睡眠。
岩 蘭草 睡眠在岩蘭草睡眠 - 工商筆記本的討論與評價
岩蘭草 Vetiver 7. 野橘Wild Orange 8. 乳香Frankincense 9. 檀香Sandalwood 10. 廣藿香Patchouli. Monica個人建議的2支睡眠精油薰香組合： 《3滴薰衣草、3滴雪松》.
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真正開始啟動#好睡60分計畫已經是岩蘭草儀式進行到第三十天，我突然覺得有一條路隱約的浮現出來，摸到了路徑，也才能感應出距離。
岩 蘭草 睡眠在睡眠與情緒管理| dōTERRA精油 - doTERRA的討論與評價
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... 感到害怕、沒有安全感且無法入眠，此時，岩蘭草是我們的安慰與力量，搭配乳香、快樂鼠尾草、佛手柑精油一起使用，可以讓我們擁有安穩平靜的睡眠。
岩 蘭草 睡眠在失眠遠離我（精油） @為妳x分享空間 - 探路客的討論與評價
睡眠 不足會直接影響到全身免疫系統，壓力、焦慮、頭痛、情緒、腸胃過敏 ... 太興奮型的睡不著：薰香、頭部腳底，乳香、廣藿香、岩蘭草、幸福、靜謐。