快速解便秘穴位、便秘水果、便秘喝什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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天樞穴：肚臍往左及往右各約3橫指寬處。 · 滑肉門穴：從肚臍正中線往上1橫指，往左右各3橫指寬處 · 氣海穴：肚臍正中線往下2橫指寬處。 · 足三里穴：小腿 ...

你有便秘的困擾嗎？1招快速解便秘腸道超順暢！（2022.10.6）| 健康1+1 · 直播. 健康1+1 · 直播•683K views · 1:03:11. Go to channel · 落魄時我把房子賣 ...

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便秘可透過按壓特定穴道緩解，人體身上有約有100個穴位：魚際穴、支溝穴、曲池穴、氣海穴、天樞穴等...堅持每天按摩運動，就能遠離腸道疾病。

推薦4大幫助促進腸胃蠕動的穴道，分別是位於手掌的【合谷穴】、【魚際穴】，以及位於腹部的【天樞穴】、【氣海穴】、可以順時鐘或逆時鐘的方式， ...

今天邱醫師來和大家介紹一個簡單有趣的穴位「魚際穴」，該穴位於仰掌，第1掌指關節後方，掌骨中點，赤白肉際處取穴，此處有肺經的滎穴，是專門治熱病 ...

位於手臂前側，往橫紋上方約4指幅的位置，軟骨中間凹陷處，按壓會有微痠感，左右交替各按壓30秒，能清熱瀉火、促進排便。 ... 位於肚臍兩側約3指幅的位置，左右同時按壓， ...

- 合谷穴位置：虎口併攏，肌肉凸起最高處。功能：屬大腸經穴位，可用於治療胃痛、便秘、泄瀉。 · - 天樞穴 - 大橫穴 - 大腸俞穴 - 長強穴 - 足三里穴 - ...

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