急性腰痛、急性腰痛、閃到腰治療在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大部分. 支援來自於周邊的肌肉和韌帶（圖中沒. 有標出）。所有這些結構需要協作，您. 才能夠活動。急性腰痛. 背痛的原因常常無法發現 ...

腰痛的原因，不是肌肉而是椎間盤假如椎間盤的損傷嚴重，馬上就會感覺疼痛。 ... 可是，找出急性腰痛的原因是肌肉還是椎間盤，這對腰的未來，有相當大 ...

急性期：疼痛小於4周，「止痛」後漸進式活動. 對於急性期的下背痛患者來說，治療目標在於降低疼痛。急性疼痛時，依循的是PEACE ...

腰部因所做的動作差異，而有不同程度的腰痛，病症也會不同。到底是因腰椎椎間盤突出引起腰痛，還是不當姿勢造成的「閃到腰」的急性腰痛？

2021年3月24日 — 這項發現表示，相較於保持活動，民眾盡可能地休息對預防未來的急性腰背痛可能不是個好選擇。哪些動作幫助緩解腰部的不舒服？下一頁看看日本教授的推薦！

彎腰撿個東西就閃到腰，突然在動作之間腰背開始大痛，下一秒鐘就動彈不得，是眾多朋友人生的共同經驗，來看怎麼自我急救。

在受傷後頭2～3天是急性期，可以執行冰敷，但在第3天之後，或是在最初的急性疼痛 ... 脊椎附近有許多深層的核心小肌肉，負責穩定脊椎，當急性腰痛的狀況發生後，如果 ...

腰痛對應到醫療術語約是下背痛，範圍大約是胸椎以下到臀部間──也就是腰椎的範圍。…… ... 疼痛時間歷時的長久可以作為一個症狀成因的判斷，腰痛可以分為急性下背痛與 ...

另外，像閃到腰（急性腰痛發作）等疼痛較強烈的類型，多半也都是在自家療養，繼續觀察即可。不過，在各種腰痛中，有些會伴隨著足部麻痺、排尿或排便障礙 ...

1. 年輕人20-40歲急性腰痛常見原因包括肌肉拉傷、韌帶拉傷。輕微、反覆的輕微椎間盤突出、小面關節拉傷。亞急性腰痛原因以椎間盤突出是最大宗，且大部分會 ...