愛玉 減肥、愛玉食譜、愛玉中藥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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因為它很單純，有基本的營養素，但含量不高，所以不能一整天都吃愛玉，如果一整天都吃愛玉的話會有點類似「極低熱量減肥法」，且非常不均衡，所以並不建議這樣做，因為這樣 ...
愛玉 減肥在台灣國寶「愛玉」竟是減肥聖品，抑制熱量、降低糖攝取量！早上的討論與評價
Bella儂儂 · 愛玉只有台灣有！ · 99%都是水分，比寒天更低卡 · 瘦身、減脂可以這樣吃！ · 這些禁忌要注意！
愛玉 減肥在90%都是水！營養師曝「仙草、愛玉」熱量超低…超強減肥配料 ...的討論與評價
夏天來碗清涼退火的仙草、愛玉，好過癮！可別小看這剔透Q凍，它更是榮登手搖飲「最佳減肥」配料，放在飲品、剉冰、單吃，都很有飽足感。
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愛玉 減肥在愛玉竟然只有台灣有！那真假愛玉你會分嗎？哪些人要少吃愛玉？的討論與評價
健康飲食☀消暑☀夏日來碗熱量低、水分高的愛玉，許多減肥民眾會把愛玉當甜品 ... 愛玉源自名為「愛玉子」的藤本植物果實，是其果膠凝固而成的食品。
愛玉 減肥在愛玉是台灣之寶！高纖低熱量點心首選營養師分享私房消暑吃法的討論與評價
2020年8月6日 — 營養師宋明樺表示，愛玉在六大類食物中屬於堅果種籽類，卻含有蔬菜常有的膳食纖維，而且熱量很低，每100克（約一小碗）不到2大卡；在炎熱的夏天總是免不了 ...
愛玉 減肥在斗南小輝俠手工愛玉（愛玉美食廚房） | Facebook的討論與評價
吃愛玉減肥? 各位，現在就由我阿輝親自來述說我個人吃愛玉減肥的心得其實，也不是刻意要減肥，是自己因為從事野生愛玉這個行業自己都會吃愛玉阿輝我的身高並不高也 ...
愛玉 減肥在減肥福音！愛玉「99％都是水」超低卡，真假愛玉你會分嗎？的討論與評價
【早安健康／莊雅琇報導】炎炎夏日來碗清涼退火的愛玉凍，Q彈滑溜口感讓人一口接一口超過癮，最近有網紅教大家「如何爽吃零食又不用擔心會減肥失敗」 ...
愛玉 減肥在90%都是水！營養師曝「仙草、愛玉」熱量超低…超強減肥配料 ...的討論與評價
Cofit營養師吳欣茹也提醒，吃仙草、愛玉除了消暑解渴外，也要注意市售添加的凝固劑、糖水、奶精是否放太多，避免吃了血糖飆高，減肥不成反變胖。 吳欣茹表示，以中醫角度來 ...
愛玉 減肥在瘦身餐你還少了X玉！天然植物、99%都是水的討論與評價
愛玉 的身世炒得轟轟烈烈，而這款古早味甜品還能替妳甩肉減肥～儂編揭密妳錯過二三十年的＂愛玉瘦身法＂，照著這樣吃比節食瘦更快！
愛玉 減肥在減重消水腫神器！愛玉檸檬這一味還可美白… | 華人健康網的討論與評價
中醫認為「食補不如藥補」，愛玉果除能降低膽固醇，刺激腸道蠕動，使排便順暢；並可預防血管硬化，幫助排出體內多餘水分，堪稱「天然消水腫妙方」，並具有 ...