月經精油多特瑞、排經血精油、經痛精油配方在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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Dear apple媽媽：經痛的情況每個人都不一樣，尤其是如果妳是十幾歲到二十幾歲的經痛，靠經前的按摩效果最好，可用來按摩改善經期不順疼痛的精油有：玫瑰 ...

其實目前並沒有研究顯示甚麼精油不能在月經來的時候使用，我建議可以調成濃度較低的調和油塗在小腹上熱敷(皮膚對精油的吸收程度只有2-3%，重要的也許是 ...

用精油按摩來緩解！現代人壓力大，伴隨著月經出現的長期或暫時性不適症狀，困擾着許多女性。除了經前症候群（PMS症候群）、經期不穩定、經血過多／ ...

經期時特別容易疲倦的人，通常屬於陽虛、氣虛、血虛體質，這一類人其實並不建議按摩或刮痧，因為按摩與刮痧在疏通經絡、理氣活血的同時，也會相對的消耗元氣。但Her spa的 ...

經期精油按摩的好處，其一為能夠幫助把瘀血排乾淨，因為活絡經血增加新陳代謝，促進血液循環讓血液較好流動，其二為舒緩腰痠因為經期時的腰痠跟肌肉痠是不 ...

月經來了之後，避免吃酸澀、冰冷的食物，比如酸菜、泡菜、生魚片、冰飲。 ... 師表示，芳療就是透過按摩、泡澡、薰香、吸聞等方式，讓精油從呼吸道或 ...

女性在月經期的時候，身體激素水平會發生變化，盆腔和子宮充血以及機體的抵抗力都會降低，所以使用精油很容易引發精神上增多以及經期延長的問題。尤其是 ...

調理月經不順的月經精油配方推薦 · 補血、活血調經：當歸精油、益母草精油、玫瑰精油。 · 利水消腫、避免經期前的水腫、下腹腫脹及乳房漲痛：益母草精油、 ...

在按摩背部時，含有精油的按摩油會順著芳療師的雙手而進入到你的皮膚，平撫你的肌肉的同時，脊椎兩側擁有許多的神經也會有所受益，月經來的時候， ...

淋浴：在濕毛巾上滴1～2滴配方精油並且將毛巾對折，這樣一來精油就不會直接 ... 芳香療法中的精油可以透過吸嗅和按摩，以溫和的方式舒緩神經和痛感， ...