檸檬薄荷茶功效、薄荷茶做法、檸檬薄荷種植在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1、生津止渴. 柠檬中含有大量的维生素C、苹果酸、柠檬酸、钾、钙、镁等物质，用柠檬和薄荷泡水喝，具有生津止渴、清热解毒的功效，可用于风热头痛、口干舌 ...

可治感冒發熱、喉痛、頭痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮膚風疹搔癢等。薄荷辛、涼、無毒，有疏風散熱、清咽利喉的功效，因此，可改善由感冒引起的發燒、咳嗽 ...

此外，它還含有豐富的黃酮類、揮髮油以及橙皮甙等營養物質。中醫認爲，檸檬有「生津止渴、和胃降逆、化痰止咳」之功效。胃氣不和或覺得噁心 ...

1、局部作用. 薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。 · 2、解热. 小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。 · 3 ...

因為檸檬含有多量的維他命C，可增加腸道好菌，幫助排便，外加檸檬酸有助提高人體對鈣的吸收力，進而達到保存骨質的作用。日本曾有實驗，在年齡平均36~59歲 ...

中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。现代营养学认为 ...

1、可以緩和頭痛，促進新陳代謝，對於呼吸道的發炎症狀有治療作用; · 2、我們在飲用含有薄荷成分的飲料時能興奮大腦、促進血液循環、發汗，可以用於解暑 ...

玫瑰温性养脾胃，柠檬去火助消化，薄荷清新口气，去火。

點評：豐富的檸檬酸有助高效提神，同時薄荷是很好的清熱食材，它具有疏風、散熱、解毒的功效，堪稱“植物滅火器”，它可以幫助抑制痘痘的發生，也可以讓紅色痘印消退。檸檬的 ...

... 檸檬薄荷茶> 平時返工咁辛苦, 到左星期五Happy Friday 梗 ... 功效，仲可以化食、解酒、減肥。...