每天 艾 灸、蒸足、艾 灸 台北在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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2017年5月22日 — 艾灸能益氣溫陽，有很好的養生延壽效果，尤其適合秋冬保健防病。1，平時如果身體沒有什麼病痛的話，艾灸只是為了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。
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艾灸 不能天天做，要看個人的體質以及自身狀況！如果只是慢性疾病或者用艾灸來養生，是不用天天艾灸的，隔一日一次或兩三天一次，因人而異。