每天吃地瓜 PTT、討厭吃地瓜、地瓜減肥心得在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

每天吃地瓜 PTT關鍵字相關的推薦文章

因為之前看醫生好辣的節目，有看到醫生推薦吃地瓜說了很多吃地瓜的好處，甚麼低GI啦...反正那些優點我是不懂我聽到一個重點是，吃地瓜有助於減肥， ...

或是地瓜與白飯2：1 混著吃，不僅可以增加飽足感、攝取膳食纖維，還可以控制卡路裡，防止暴飲暴食，達到減重效果。切記，每天最多一餐吃地瓜，不可以 ...

... 隨便吃規律運動一定可以改變生銅給我的啟發就是“吃原型食材” 這件事受用所有減肥法則，其他不予置評地瓜也可以吃只是我可以正常吃減肥就不吃地瓜 ...

但是，對於吃地瓜可以減肥一說，Stella指出，地瓜熱量頗高，以烤地瓜來看，小一點，約半個手掌大小... 推WMX: 開始改吃油炸地瓜薯條XD 12/09 18:18. ... <看更多> ...

roribuster11/22 23:49烤的比較好吃，我老母每天都會蒸地瓜，我覺得老人食物 ... kusotoripeko11/23 00:24近年常吃地瓜以後，比較喜歡蒸熟，烤的吃多 ...

最近發現一件事就是早餐除了烤地瓜吃其他的東西好像感覺吃不好(遮臉)每天早餐吃烤地瓜+黑咖啡已經一個多月了如果地瓜太小就會視情況改無糖高纖豆漿或是加個小七溫泉蛋 ...

自從幾個月前試過之後就回不去了一次跟烤地瓜老闆買個10幾條都叫他幫我挑一條200g附近的每天早、午、晚餐都吃地瓜當主食有時候餐間還會再多吃半條...... 一天都吃3條 ...

[新聞] 地瓜不是減肥神話小心越吃越胖– 看板FITNESS – 批踢踢實業坊– Ptt. [新聞] 地瓜受歡迎冰過... 全家地瓜熱量ptt [商品] 來自: 60.251.61.121. [問題] 全家地瓜. 【烤 ...

然後從2個星期前，正式全以地瓜為主食，其他部分的飲食則不變. 為了吃地瓜，我還專程去那個專賣地瓜的店，一口氣買了50斤的地瓜扛回家. 我每天一餐吃 ...

作者bluerin(小稼)看板BeautyBody標題[閒聊]吃地瓜讓我莫名其妙瘦了~時間FriAug1007:05:452012我原本就有在做運動，但運動老半天瘦不下來每天都有努力計算熱量，晚餐也 ...