每天敷面膜、敷面膜最佳時間、面膜多久敷一次在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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范冰冰天天敷面膜養出一臉好膚質，但是也有許多人認為天天敷會傷皮膚，針對這一點，趙昭明醫師解釋：「每個人膚質不同，所以也沒有一定的情況，但是基本來說，美白、抗老化 ...

片狀面膜功效快又方便，但不建議天天使用。功效型片狀面膜通常含有養分很高，也會添加更多防腐劑才能保持不易變質。長時間使用高密度的片狀面膜會削弱 ...

敷面膜的頻率需依照個人膚質及使用後的狀況調整，如果肌膚狀態較差，建議選擇天然溫和的面膜，並且可天天敷用；若是膚況穩定，則可視情況每週敷2至3次，並隨時依自己的膚況 ...

其實面膜不用天天敷 ... 也就是說，一般擦的保養品(化妝水、精華液、乳液或乳霜)比較算是例行保養，就像是我們吃的一日三餐。而「敷面膜」可以有需要時再加強就好，像是隔日 ...

總而言之，當肌膚處於乾燥緊繃的狀態，可選擇成分單純的保濕面膜，天天敷用，加強修護。如果狀態穩定或是想使用功效型面膜，就不用天天敷，可以每周2～3次 ...

不建議天天敷面膜，因為面膜為密集型保養品，精華成分濃度較高，如果每天讓肌膚接觸高濃度精華液成分，肌膚可能營養過剩造成負擔，建議最佳的敷面膜頻率為 ...

若肌膚處在健康的狀態下，屏障功能也很正常，一般來說，皮膚科醫師都不會建議每天敷面膜。皮膚屏障功能在正常情況下，可以幫助保護肌膚，但若是每天都長 ...

「肌膚曬傷、過敏」更不能每天敷面膜，比較敏感脆弱的肌膚每天敷面膜是非常不建議的，很容易引發紅腫、搔癢、等肌膚問題，建議一週一七天敷上一次為最有 ...

一般型面膜可以每天敷一張，機能型面膜兩天敷一次即可。正確敷面膜的步驟，趙昭明建議，洗完澡、臉部清潔後，先使用化妝水，再用菁華液、 ...

許多文章教導民眾面膜最好不要天天敷，每天敷面膜會導致肌膚營養過剩，使肌膚不能完整吸收面膜中的營養成分，這樣會浪費面膜的功效，甚至造成皮膚紅腫 ...